Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб (978-5-91671-624-5)
Альпина нон-фикшн
sku: 135998428
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
328.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
13%
~ 128.00 грн.
Школа литературного и сценарного мастерства: От замысла до результата: рассказы, романы, статьи, нон-фикшн, сценарии, новые медиа
litnet.com-4%
8%
~ 120.00 грн.
Верховный алгоритм. Как машинное обучение изменит наш мир. Педро Домингос. Саммари
litnet.com-4%
5%
~ 120.00 грн.
Лучшее в нас. Почему насилия в мире стало меньше. Стивен Пинкер. Саммари
litnet.com+3%
1%
~ 895.00 грн.
huazhibei anti-moth solid teeth probiotic toothpaste breath bright white teeth plaque to yellow stains
fordeal.com-3%
1%
~ 1,950.00 грн.
9 Gallon Tall Round Planters Set of 2-14" Dia x 21" H Stone Finish Flower Pots Indoor Decorative Container Garden Patio
aliexpress.com1%
~ 307.00 грн.
3D Anime Sonic the Hedgehog Large Carpet Anti-slip Home Area Rugs Soft Flannel Kids Bedroom Mat Baby Play Game Crawl Carpets
aliexpress.com