Медитация для занятых людей Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Медитация для занятых людей Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Альпина Паблишер
артикул: 2751806
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
317.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Мы торопимся успеть все больше и не замечаем, как проходит жизнь. Мы не получаем удовольствия от общения, не замечаем вкуса еды, не видим красоту распустившегося цветка. Зато мы устаем, нервничаем, переживаем. Хочется снизить обороты, расслабиться, сделать паузу. Но на это опять нет времени. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. В книге «Медитация для занятых людей» Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине.
   Характеристики
age: 0
author: Корин Свит
binding: Мягкая бумажная
ISBN: 978-5-9614-2564-2
page_extent: 225
Type: book
Weight: 0.360
year: 2019
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали