Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать

Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
sku: 70341565
219.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Медитации являются частью 12-недельной программы гимнастики для мозга Ваутера де Йонг – популярного спикера, специалиста по майндфулнесс и автора голландских бестселлеров по саморазвитию. Он уверен, что самое главное – быть в ладу с самим собой. Наука уже доказала, что ментальные тренировки способны помочь нам прожить более наполненную и радостную жизнь. При помощи этих медитаций вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм.
   Technical Details
age: 16
author: Ваутер де Йонг
format: mp3
genres_list: 5220,5253,5630,23705,24375,25045,68195,108212,187432,193244
ISBN: 978-5-04-203215-8
lang: ru
performed_by: Максим Доронин
publisher: Эксмо
series: Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
Type: audiobook
year: 2022
Форматы: MP3,M4B
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed