/ / / / / /

Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин, Жёлтый

АСТ

sku: 4956797

694.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама.
Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период.
В книге «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:
• 100 способов восстановления женской энергии;
• матричное планирование на год и на 5 лет;
• чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;
• самые полезные программы-планировщики;
• список лучших приложений для оптимизации своего времени;
• методика SMART-постановки целей;
• советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!

age:	16
author:	Беспятых Екатерина Сергеевна
availabilityCode:	3
Color:	Жёлтый
Cover:	интегральный переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-17-153921-4
page_extent:	256
series:	Тренинг-марафон
table_of_contents:	Предисловие Тайм-менеджмент для женщин Шаг за шагом к жизни мечты Этап 1. Рисуем "колесо женского баланса" Этап 2. Входим в ресурсное состояние Этап 3. Внедряем стратегию Этап 4. Мечтаем по науке Этап 5. Учимся матричному планированию Этап б. Узнаем лайфхаки, с которыми в сутках будет 25 часов Этап 7. Делегируем энергозатратное и оптимизируем рутину Что говорят женщины о моих марафонах и мастер- классах по тайм-менеджменту Послесловие
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	325
year:	2023
Высота:	16
Длина:	203
Ширина:	150

Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин, Жёлтый

Customers also viewed