Мама на нуле Путеводитель по родительскому выгоранию Истории нуля Теория выгорания Практики самопомощи
Самокат
артикул: 2622572
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
951.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути. В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа |
| binding: | Мягкая бумажная |
| ISBN: | 978-5-00167-178-7, 978-5-91759-887-1, 978-5-91759-703-4, 978-5-91759-621-1 |
| page_extent: | 432 |
| Type: | book |
| Weight: | 0.690 |
| year: | 2019 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,488.92 руб.
Know Your Sharks Loose Pocket Dress Long dress woman Dress vintage Womens dresses
aliexpress.com
1,018.18 руб.
Happy 60th Birthday Photography Backdrop Banner White Gold 60 Years Old Bday Background Decorations Party Supplies Glitter
aliexpress.ru
116.27 руб.
3pcs/lots Kailh Square 2-pin Mouse Microswitch 6*6*3.4 Mute Tactile Press 174001650
aliexpress.ru
1,784.44 руб.
Container Imitation Rattan Umbrella Stand Bucket Home Storage Basket Elderly Baskets Hamper Plastic Bin
aliexpress.ru
248.69 руб.
10 Pcs Umbrella Beads Tail Travel Round Garland Adjustable Lanyards Plastic Convenient Small
aliexpress.ru
417.45 руб.
6Jar/set Pink Purple Holographic Nail Sequins 2mm Sparkle Mixed Hexagon Chunky Glitter Flakes Acrylic Chrome Manicure Art Sequin
aliexpress.ru
1,228.92 руб.
Модные полые тканые женские сумки, мини-сумка ручной работы, расшитая бисером бабочка, деко, женские сумки, повседневная летняя пляжная сумка 2025
aliexpress.ru
16,114.89 руб.
Thai silver retro hip hop trendy men's street cool domineering sterling silver pure skull fashion brand Cherry Blossom Necklace
aliexpress.com
86.40 руб.
Window Door Rubber Seal Strip Car Door Window Trim Edge Weatherstrip Auto Vehicle Rubber Seal Strip Edge Trim Guards For Car Win
aliexpress.com
2,617.72 руб.
Small Desktop Half Moon Fill Light Nail Table Lamp Black Foldable LED Crescent Manicure Arch Beauty Salon 360 Remote Control
aliexpress.com
1,060.17 руб.
Business Card Case Clear Display Stand Stands Holder Desk Box Abs Plastic Holders Office
aliexpress.ru
608.81 руб.
Детская щетка для чистки бутылочек, губка, аксессуары для кормления, фотопустышка
aliexpress.ru
162.30 руб.
100Pcs Sticker Japan Anime Naruto Stickers Cartoon for Snowboard Laptop Luggage Fridge Car- Styling Vinyl Decal Sticker
aliexpress.com
56,508.00 руб.
Душевая перегородка Radaway, Modo New II 100 389104-54-01 профиль Черный стекло прозрачное
santehnika-tut.ru
5,334.76 руб.
discount jordns basketball shoes men women 1s 4s sail sneakers moonlight raging metallic 5s 11s red thunder white oreo university blue cool
dhgate.com
5,143.39 руб.
hoka bondi 8 clifton athletic running shoes runner hokas carbon x2 triple black white light blue outdoor sports trainers lifestyle shock abs
dhgate.com
1,511.53 руб.
sandals fashion shoes women platform high heels summer ladies sandal wedge open toe sandalia plataform 230512, Black
dhgate.com
5,018.24 руб.
men039s shirt autumn and winter fashion casual youth 41247659527920, White;black
dhgate.com
2,343.49 руб.
designer- classic fashion luxury matching leather purse quality handbag 476434 size 18 11 5 cm discount 296l
dhgate.com
200.25 руб.
Футболка женская оверсайз с коротким рукавом, Повседневная рубашка с музыкальной группой Gorillaz, модный топ в стиле хип-хоп, уличная одежда в ...
aliexpress.ru
2,952.81 руб.
Сплиттер DisplayPort 1 в 3 выход 8K @ 30 Гц 4K @ 144 Гц DP 1,4 тройной сплиттер MST SST адаптер концентратора 1*3 Порт для 3 порта дисплея Ultra HD
aliexpress.ru
2,421.51 руб.
Цвет и краска для Chevrolet, автомобильная краска-очень темно-красный коврик-W5A9253-ремонт краски и царапин, точное соответствие
aliexpress.ru
8,478.12 руб.
Полный набор-1 ванильный коктейль + 50 г классического чая + концентрат Алоэ + термошейкер
aliexpress.ru
774.33 руб.
160x200cm Solid Color Mattress Cover Soft Polyester Fitted bed Sheet with Elastic Band Offer Drop Shipping without Pillowcase
aliexpress.com
726.70 руб.
7/8'' Anti-Slip Grip Hand Motorcycle Handlebar Handle Bar Grips End Plugs FOR DUCATI MULTISTRADA 1200 2010 2011 2012 2013 2014
aliexpress.com
985.88 руб.
Black Walnut Wooden Business Card Case with Magnetic Closure, Pocket-Sized Portable Card Holder for Men Personalized Optional
aliexpress.com
5,225.00 руб.
Тональная основа bareMinerals BAREPRO 24HR Wear Skin-Perfecting Matte Liquid Foundation Mineral SPF 20, Deep 51 Neutral / 30 ml
cdek.shopping
