Максимальная нагрузка 250 кг Подвесной откидной штанги Поднять подбородок Верхняя часть тела Спортзал Спорт Фитнес Упраж

Спецификация:МатериалСтальная труба + обработка поверхности распылениемМаксимальная нагрузка на подшипник250kgРазмер89,5 х 33 х 95,5 см / 35 х 13 х 38 дюймовОсобенности:- Компактный размер, простота сборки и транспортировки- Диаметр главной опоры стальных труб достигает около 38 мм- Нижняя труба специально изготовлена из 4-х очень гибких полиуретановых рукавов, что значительно повышает устойчивость и противоскользящее действие, делая ее более безопасной во время использования- Повысить силу и гибкость верхних конечностей, плечевых ремней, грудной клетки, живота и мышц спины,улучшить стабильность суставов верхних конечностей, улучшить координацию и баланс. Обладает лечебным действием при функциональных нарушениях плеча, локтя и запястьяФитнес-метод:1. Держа штангу в руке, обеими руками одновременно поддерживайте тело силой, а затем выполняйте сгибание и прямую поддержку руки(сгибание и разгибание руки) и повторите действие.2. Держите штангу и руки обеими руками, чтобы поддерживать тело одновременно, а затем используйте плечевой сустав в качестве оси, чтобысделайте небольшой взмах вперед и назад.3. курсивные отжимания, используя наклон оборудования для выполнения отжиманий.4. Держите штангу обеими руками спиной к снаряжению и, естественно, согните руки, чтобы висеть на штанге. Положи свои ноги вместе,поднимите прямую ногу над уровнем и медленно удерживайте ее в течение нескольких секунд.Подходящая толпа: люди всех возрастовВ комплект поставки входят:1 штанга для подтягивания1 х