Мака перуанская Био 500 гр

Мака перуанская – это вид рода Клоповник семейства Капустные. Альтернативное название – клоповник Мейена.
Как правильно использовать маку?
Порошок маки в большинстве случаев добавляют в блюда (например, во фруктовые коктейли) . Вы также можете растворить его в воде и пить вместо утреннего кофе. Однако стоит помнить, что нельзя употреблять чрезмерное количество этого продукта, для взрослого не более 1 чайной ложки порошка маки в день.
Растение произрастает только на высокогорных плато Южной Америки. Оно хорошо чувствует себя на высоте 4450 м над уровнем моря и способно переносить рекордные заморозки и резкие перепады температур, что наделяет его уникальными свойствами. Мака, культивированная в других условиях, проявляет более слабую лекарственную активность.
Внимание! Ценность для кулинарии, фармакологии и народной медицины представляют клубни маки, внешне похожие на репу. Их используют в свежем, отварном и сушеном виде.
Состав экстракта
Основные активные вещества клубней маки перуанской:
амиды жирных кислот;
тиоцианаты;
глюкозинолаты;
минералы, в том числе медь, железо, цинк;
витамины – E, C, B;
танины;
крахмал;
алкалоиды;
углеводы;
белки.
Фармакологические свойства
Благодаря богатому и уникальному химическому составу мака благотворно влияет на многие органы и системы организма человека. К лечебным и полезным свойствам клубней растения относят:
восполнение дефицита минералов и витаминов;
профилактика опухолевых заболеваний;
замедление процессов старения;
укрепление кровеносной системы;
повышение иммунитета;
нормализация метаболизма;
улучшение функционирования половой и репродуктивной систем;
устранение депрессии, стресса, усталости; усиление полового влечения;
увеличение мышечной массы.
Корнеплод полезен для мужчин. При регулярном употреблении он повышает устойчивость к стрессам, помогает побороть половое бессилие, повышает половое влечение, стимулирует синтез тестостерона, улучшает качество спермы. Препараты маки показаны при проблемах с потенцией и зачатием, преждевременном семяизвержении, длительных психических и нервных напряжениях, мочеполовых заболеваниях, простатите, доброкачественной гиперплазии простаты и некоторых других видах опухолей.
Внимание! Корнеплод применяют в спортивном питании. Он способствует наращиванию мышечной массы и повышает работоспособность, положительно влияя на результативность тренировок.
Перуанская мака полезна для женщин. Это мощный природный афродизиак. Благодаря обилию в составе жирных кислот, цинка, йода и некоторых других питательных веществ растение восстанавливает баланс половых гормонов и повышает сексуальное влечение. Кроме того, оно увеличивает шанс на зачатие, ускоряет восстановление женского организма после родов, улучшает самочувствие во время менопаузы.
Противопоказания и побочные эффекты
Препараты перуанской маки противопоказаны при индивидуальной непереносимости, аллергии, беременности, грудном вскармливании. Правила применения
Эффект от маки можно заметить только при длительном употреблении – более 21 дня. Растение не вызывает побочных эффектов и может применяться на постоянной основе. Но вводить его в рацион нужно постепенно. При использовании маки соблюдайте следующие правила:
Маку в форме порошка добавляйте в пищу, охладив ее до 40 °C. В горячей среде она утратит свою ценность.
Не принимайте препараты маки в ночное время. Оптимальное время для их приема – первая половина дня, идеальное – утро. Из-за мощного тонизирующего эффекта они могут воспрепятствовать сну.
Порошок маки в большинстве случаев добавляют в блюда (например, во фруктовые коктейли) . Вы также можете растворить его в воде и пить вместо утреннего кофе. Однако стоит помнить, что нельзя употреблять чрезмерное количество этого продукта, для взрослого не более 1 чайной ложки порошка маки в день.