Любовь к себе. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть. Дневник-тренинг на 30 дней
sku: 2839726
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
492.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
«Люби себя» — самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя недостойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от «я гений» до «все тлен»? И почему многие продолжают видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства? Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными. Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков. С помощью этого дневника вы: - Обретете чувство собственного достоинства и выйдете из затянувшейся депрессии. - Перестанете быть врагом 1 и «пешкой» в собственной жизни. - Осознаете свою ценность и уникальность и влюбитесь в себя по-настоящему. - Забудете о чувстве вины и избавитесь от токсичных воспоминаний. - Начнете самореализовываться, не боясь критики и осуждения других. «Обращаясь к теме любви к себе, мы часто не знаем, с чего начать. Но в этом дневнике-тренинге есть огромное количество практических упражнений, чтобы сделать заботу о себе — привычкой». — Татьяна Брейн, семейный психолог, коуч, автор книги «Любовное косолапие»
Technical Details
age: | 16 |
author: | Залога Анастасия А. |
binding: | Мягкий переплёт |
ISBN: | 9785041155063 |
page_extent: | 192 |
publisher: | БОМБОРА |
series: | Книги-тренинги для счастливых перемен |
Type: | book |
Weight: | 0.540 |
year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-10%
1%
740.00 руб.
Возбуждающий гель-лубрикант Bioritm ТЫ и Я Stimulove Light на водной основе, 20 мл
intimshop.ru-10%
1%
740.00 руб.
Возбуждающий лубрикант Bioritm ТЫ и Я Stimulove Strong на водной основе, 25 г
intimshop.ru-3%
1%
1,088.00 руб.
Возбуждающий гель-лубрикант Bioritm ТЫ и Я Stimulove Light на водной основе, 50 мл
intimshop.ru-5%
1%
1,088.00 руб.
Возбуждающий лубрикант Bioritm ТЫ и Я Stimulove Strong на водной основе, 50 г
intimshop.ru1%
222.00 руб.
Книга "Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений", Э. Д. Костин
intimshop.ru-16%
1%
312.00 руб.
Книга "Я завёл себе кита! Книга для первого чтения", Ю. Весова, Н. Сушинцева
bunnyhill.ru1%
320.00 руб.
Развитие Питер, Книга "Не хочу есть! Сказка для малоежек", Ж. Григорьева, Р. Зенюк
bunnyhill.ru+11%
1%
~ 202.00 руб.
3 in 1 Ultrasonic Dog Whistle Training Whistle+Adjustable Pet Training Clicker+Free Lanyard Set Pet Dog Training Supplies8x3.5cm
aliexpress.com1%
~ 20,550.00 руб.
4S wholesale women clothing dress bulk lot Open back sling custom logo print on product and package from 1pc dropship
aliexpress.com1%
~ 2,940.00 руб.
Wholesale Headband Leaf Village Logo Headband Cosplay Costume Accessories For Women Men Cosplay Jewelry Gift
aliexpress.com+11%
1%
~ 2,250.00 руб.
Складной карманный нож CRKT 6280, лезвие Stonewash, ручка из углеродного волокна, тактические ножи для выживания, EDC, инструмент для кемпинга и охоты
aliexpress.ru