Льняное семя Верное средство канадский белый лен, 100г

Высококачественное семя белого канадского льна — превосходный источник хорошо усвояемого белка, а также идеальное соотношение полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 и Омега 6, антиоксидантов и аминокислот, без которых организм человека не сможет существовать. Семя льна включает почти все известные нам витамины, включая очень редко встречающиеся D и К, и множество минералов, в частности, калий, кальций, марганец, хром, фосфор, железо, цинк, медь, натрий и магний. Благодаря наличию в его составе таких веществ льняное семя нормализует работу сердца, укрепляет сосуды, улучшает обмен веществ. Оно эффективно снижает уровень сахара и холестерина в нашем организме, а за счет содержания пищевых волокон "чистит" нас от любых шлаков и вредных веществ. Льняное семя можно запаривать кипятком, можно добавлять его в салаты, супы, вторые блюда, смузи, каши, йогурты и коктейли, а также кефир. Следует потреблять не более 1-2 ст. ложек семени льна в день.