Лучшие шаманские практики выздоровления

Если вы хотите быть здоровыми, иметь сильное выносливое сердце, ясный ум, крепкие кости, чистые сосуды, не просиживать жизнь в очередях поликлиник и больниц вы держите в руках лучшую книгу о здоровье.Автор книги Алексей Маматов, дипломированный врач-невролог, мануальный терапевт и остеопат, потомственный целитель, более 40 лет практикующий йогу, аюрведу, китайскую медицину, откроет перед вами двери в здоровое будущее. Сам придерживающийся здорового образа жизни, он расскажет, как в домашних условиях, при помощи несложных упражнений, помочь своему организму восстановиться и жить полноценной жизнью.Вы узнаете: как при сидячем образе жизни сохранить тонус мышц и гибкость суставов; чем стоит питаться, чтобы быть всегда энергичным и полным сил; каким образом восстановить зрение без обращения к врачам; можно ли вернуть хорошую память; как мало спать и высыпаться; возможно ли& 171;сбросить& 187; годы и вернуть свою молодость; все об избавлении от хронической усталости и метеочувствительности;и многое-многое другое.Этим практикам, советам и упражнениям тысячи лет. Их придерживались йоги и мастера древних культур. Теперь их секреты в ваших руках! ISBN:978-5-17-098015-4