Лучшие шаманские практики выздоровления Издание перереботанное и дополненное

Если вы хотите быть здоровыми, иметь сильное выносливое сердце, ясный ум, крепкие кости, чистые сосуды, не просиживать жизнь в очередях поликлиник и больниц - вы держите в руках лучшую книгу о здоровье..Автор книги Алексей Маматов, дипломированный врач-невролог, мануальный терапевт и остеопат, потомственный целитель, более 40 лет практикующий йогу, аюрведу, китайскую медицину, откроет перед вами двери в здоровое будущее. Сам придерживающийся здорового образа жизни, он расскажет, как в домашних условиях, при помощи несложных упражнений, помочь своему организму восстановиться и жить полноценной жизнью..Вы узнаете:.- как при сидячем образе жизни сохранить тонус мышц и гибкость суставов;.- чем стоит питаться, чтобы быть всегда энергичным и полным сил;.- каким образом восстановить зрение без обращения к врачам;.- можно ли вернуть хорошую память;.- как мало спать и высыпаться;.- возможно ли "сбросить" годы и вернуть свою молодость;.- все об избавлении от хронической усталости и...