Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Description
«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - обрести уверенность в себе; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - создать полноценную и осмысленную жизнь.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Хэррис Расс |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 9785041936235 |
| page_extent: | 496 |
| publisher: | БОМБОРА |
| series: | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| Type: | book |
| Weight: | 0.500 |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
620.00 руб.
10 шт. M4 Полный металлический стробочный конец для Axial Scx10 II 90046 TRAXXAS TRX4 1/10 RC гусеничные автомобильные детали
aliexpress.ru
548.18 руб.
M17D 4,5-дюймовые плоскогубцы с тонкими губками, беззубые плоскогубцы, плоскогубцы с плоскими губками, беззубые плоскогубцы,
aliexpress.ru
1,115.52 руб.
Детский костюм, новинка весны 2024, тканый костюм в Вертикальную Полоску, детская одежда для девочек
aliexpress.ru
1,430.71 руб.
Новинка 2024, мужское демисезонное приталенное пальто для отдыха, модная куртка с воротником-стойкой, однотонная верхняя одежда
aliexpress.ru
1,596.68 руб.
2X нагнетатель отопителя, вентилятор двигателя резистор для Vauxhall / Opel Meriva B 13322476 1341054
aliexpress.ru
805.12 руб.
Система капельного орошения 200 шт., регулируемый разбрызгиватель, микротип, 1/4 дюйма, Садовые принадлежности
aliexpress.ru
5,999.00 руб.
3 шт., растягивающиеся наклонные доски для йоги, регулируемые кирпичи, клиновые блоки для приседаний, клиновые блоки для упражнений в тренажерном зале, фитнес-аксессуары для йоги
joom.ru
885.71 руб.
Женская плюшевая куртка с капюшоном, разноцветная Свободная куртка на осень и зиму, 2021
aliexpress.ru
1,192.92 руб.
10pcs Home Garden Nursery Tag Reusable Easy Read Plants Marker Yard Practical 10inches Insertion Label Metal Large-Faced Angled
aliexpress.com
1,399.59 руб.
Домашняя кухонная пластиковая коробка для салфеток, держатель для планшетов, простой стильный чехол для автомобиля, держатели для салфеток...
aliexpress.ru
1,871.17 руб.
61T-82590 7Pin Wire Harness Hardness Assy for Yamaha Outboard Motor 2T 25HP 30HP C25 C30 Parsun Hidea HDX Seapro Hangkai
aliexpress.com
596.86 руб.
For Huawei MatePad 10.4"/MatePad 10.8"/Pro 10.8"/Honor V6/MatePad T8 Leather Adjustable Folding Tablet Stand Protective Case
aliexpress.ru
12,527.66 руб.
Sexy White Satin Mermaid Evening Dresses 2021 Off Shoulder Plus Size Simple Vestido De Fiesta Largos Prom Party Gowns for Women
aliexpress.com
637.55 руб.
Plaid Clothing Hawaiian Cheap Patterns Shirts Shirt Men Standard-Fit Clothes Top Quality No.1 Fashion Features Plaid 18+
aliexpress.com
459.61 руб.
Cute Cat-shaped Pendant Moon Natural Stone Necklace Exquisite Tiger Eye Stone Powder Crystal Opal Green Aventurine Ladie Jewelry
aliexpress.com
256.14 руб.
Lighting Assist Practical Quick Release Professional Durable Reflector Clip Photography Accessories Backdrop Clamp
aliexpress.com
1,213.67 руб.
For DJI Mini 1 / Mini 2 / Mini 3 Pro Drone Body Remote Controller Portable Carrying Case Shoulder Handbags Storage Bag
aliexpress.com
1,085.20 руб.
2Pcs Adjustable Woodworking Tools Feather Board For Table Saws, Router Tables & Band Saw With T-Slots, Miter Slots
aliexpress.com
6,319.69 руб.
Corgeut мужские часы 43 мм с черным циферблатом 316 SS Роскошные 6497 с ручным заводом сапфировое стекло механические наручные часы
aliexpress.ru
346.31 руб.
Изысканная силиконовая сумка для ручек на молнии, Сумка Для Хранения Туалетных принадлежностей с милым котом, сумка для макияжа, выбор для д...
aliexpress.ru
1,954.95 руб.
Прямая поставка, бесплатная доставка, 3D печать, звезда, луна, лампа, цветное переключение касания, домашний декор, креативный подарок, Usb свет...
aliexpress.ru
2,118.53 руб.
Зимняя куртка для женщин 2020, плотное зимнее пальто, женская одежда, женские длинные парки, парка с искусственным меховым воротником, пуховая...
aliexpress.ru
1,070.04 руб.
Pants Woman spring summer new Black High Waist oversize Pant Loose Korean Fashion wild Elastic Waist casual Women Clothes
aliexpress.ru
50,965.24 руб.
Новинка 2021, женское молодежное интегрированное пальто из меха норки, женская короткая пуховая куртка
aliexpress.ru
6,575.03 руб.
Factory direct sales 21 luxury design fashion women's shoes breathable leather leisure black flat bottom high-quality straw fisherman's Sh
dhgate.com
6,764.94 руб.
Открытый водонепроницаемый спортивный смарт-Браслет фитнес-время телефон часы сердечный ритм детектор сердечный ритм мониторинг смарт-бр...
aliexpress.ru
4,277.76 руб.
Хлопковый коврик в скандинавском стиле, напольный коврик для новорожденных, хлопковый Детский ковер, толстый игровой коврик, круглые игров...
aliexpress.ru
2,282.11 руб.
Свитер мужской однотонный шерстяной, приталенный силуэт, уличная одежда, вязаный свитер, корейский стиль, на осень
aliexpress.ru
