Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Description
«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - обрести уверенность в себе; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - создать полноценную и осмысленную жизнь.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Хэррис Расс |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 9785041936235 |
| page_extent: | 496 |
| publisher: | БОМБОРА |
| series: | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| Type: | book |
| Weight: | 0.500 |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4,940.05 руб.
Holybro Kakute H7 Мини-Контроллер полета с BetaFlight OSD 6x UART порт MCU-STM32H743 32Bit поддержка x8 октокоптер для FPV дрона
aliexpress.ru
693.41 руб.
Алюминиевый Воздушный цилиндрический клапан для рыболовного бака, профессиональный регулятор с ручкой включения и выключения
aliexpress.ru
82.19 руб.
Сменный фильтр для пылесоса Puppyoo T10 Pro T10, циклонные Запчасти для пылесоса, фильтры 87x82x12 мм
aliexpress.ru
32,516.86 руб.
Factory Direct Price E-bike 12V 48V 30A 40A 50A Lead Acid LiFePo4 Battery Charger With Different Plug
aliexpress.com
946.36 руб.
Bamboo Vase Exquisite Flower Basket Stable Base Wedding Vases Woven Dried Holder Weaving Container Office Vintage Decor
aliexpress.com
250.55 руб.
5Pcs Glass Tube Machine for Eleaf IKuu I200 Kit with Melo 4 (D22/D25) Glass Tank Melo 4 D22 2ML /MELO 4 D25 4.5ml Clear
aliexpress.com
84.58 руб.
Velvet 6.5*6.5*4.7cm Hollow Out Chinese Style Ring Box Storage Case Gift Jewelry Display
aliexpress.com
3,048.93 руб.
Power Supply Adapter ADP-240CR ADP 240CR 4 Pin for Sony Playstation 4 PS4 Console Replacement Repair Parts Accessories
aliexpress.com
718.15 руб.
Soap Holder No Punching Soap Dishes Creative Storage Rack Soap Box Soap Rack Rotable No Drilling Drainage Storage Rack Drain
aliexpress.com
482.75 руб.
Cat Scratcher Lounge Cardboard Sofa Couch Cat Scratch Pad Corrugated Paper Furniture Protection Bed for Indoor Cats Kitten
aliexpress.com
398.97 руб.
DC 24V 3-way Parallel Solenoid Valve Massage Seat Three-way Intake and Exhaust Control Solenoid Valve
aliexpress.com
951.14 руб.
BBN250C11C Car Right Front Bumper Fog Light Grille Fog Lamp Grill Cover with Chrome Frame for Mazda 3 2010 2011
aliexpress.com
1,165.79 руб.
2X Car Steering Lock Switch Discrete Gear Box Switch Adjustment Regulator 2185839 For Scania K Series
aliexpress.com
1,500.93 руб.
for Moto G42 4G Case for Motorola Moto G42 4G Case Cover coque Flip Wallet Mobile Phone Cases Covers Sunjolly
aliexpress.com
381.42 руб.
OAVQHLG3B Mesh Lingerie for Women Fashion Sexy Deep V Neck Patchwork Bralette Tops Skirts Panties Lace Lingerie Underwear Set
walmart.com
1,387.62 руб.
NUOLUX Household Globe Model Vintage Style Home Copper Decor Desktop Handle Globe Craft
walmart.com
725.33 руб.
Miyuadkai Christmas Decorations Lamp Yard Christmas Light-Up Decoration Chicken With Scarf Xmas Holiday Outdoor Resin Ornaments Led With Light Atmosphere Christmas Home Decor Black
walmart.com
