Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах
Description
Этот «Курс осознанности» состоит из девяти практик, а также пояснений к ним. Каждая практика направлена на развитие определенного навыка: концентрация, присутствие в настоящем моменте, взаимодействие с болью и страхом, умение брать паузу в трудной ситуации, развитие любящей доброты к себе и другим, прощение, расслабление. Основное послание этого курса таково: «Путь к прощению, к свободе сердца начинается с сочувствия к нашей собственной боли». Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книги возглавляют список бестселлеров современной психологической литературы.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Тара Брах |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5220,5253,5277,5599,5640,6838,22875,23005,34225,64715,65035,100472,108212,211395 |
| ISBN: | 978-5-04-191500-1 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Галина Кашковская |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Mindfulness / Осознанность |
| Type: | audiobook |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
2,370.00 руб.
Держатель для туалетной бумаги, настенный, двухсторонний, держатель для туалетной бумаги из нержавеющей стали 304 для ванной комнаты
joom.com
1,627.01 руб.
Новинка лета 2022, комплект для девочек, Модная Джинсовая юбка на бретельках с короткими рукавами, комплект из двух предметов
aliexpress.ru
1,075.24 руб.
Портативная Бытовая уличная Электронная зажигалка, устройство для зажигания и сварки древесного угля, металлическая зажигалка, Пламенный пистолет
aliexpress.ru
281.39 руб.
Базовое пляжное платье Bobydoll, мини-Клубная одежда, нейлоновая Прозрачная облегающая сексуальная прозрачная труба без бретелек, белый/черный/серый
aliexpress.ru
214.58 руб.
Мультяшный держатель для фотокарт для девочки, набор для карт с кроликом, пластиковый пакет для карт, 3-дюймовый маленький набор для карт, кулон для фото и ключей с Idol
aliexpress.ru
793.07 руб.
Светодиодный подсветка для AOC 32M3080/60S 4708-K320WD-A3113N11 A3113N41 A1113N41 K320WDD1 A3 A1 358M2C3 32HS522AN 32HS534AN Al32ASHD
aliexpress.ru
1,265.45 руб.
Внутреннее зеркало заднего вида для PICANTO RIO SOUL OPTIMA SPORTAGE для Accent Elantra GT Santa Fe Tucson Veloster 851013X100
aliexpress.ru
786.78 руб.
4/5inch Metal Cowbells Cow Bell+Drumstick Metal Cow Bell Noise Maker Hand Percussion Instrument Cowbell with Stick for Drum Set
aliexpress.ru
175.28 руб.
Portable Silicone Travel Bottles Shampoo Container Simple Candy Color travel Accessories Refillable Bottle Sample Container
aliexpress.com
2,267.59 руб.
Women Autumn Winter Solid Hoodies Top Outfit Casual O-Neck Long Sleeve Ladies Matching Sets Pencil Pants Sportswear Streetwear
aliexpress.com
1,838.44 руб.
Чехол-книжка для Huawei Honor 30 Pro Plus/Honor 30 Pro/Honor 30 Lite, из натуральной телячьей кожи
aliexpress.ru
544.66 руб.
Эротическое белье Сексуальное белье Эротическое боди. Эротический комплект Melidia ( 44 размер размер M )
prom.ua
1,267.73 руб.
Худи Мужское зимние Intruder белое Oversize на флисе спортивная кофта теплая, Белый
prom.ua
1,687.17 руб.
Амортизатор подвески ХЮНДАЙ GETZ 1.1, 1.3, 1.6 02- передний левый (производство Mando) EX546501C300
prom.ua
1,896.36 руб.
Ремкомплект реле втягивающего стартера и стартера МАЗ (13 наименований ) (ПРЕМИУМ, медные компл-щие) (СТ-25) СТ25-3708800-РК
prom.ua
7,367.91 руб.
Visual Automobile Air Conditioning Cleaning Gun Engine Evaporation Box Cleaning Endoscope Set Spray Gun Equipment Tool Agent
aliexpress.com
111.61 руб.
Certificate Lanyard Set Badge Holder for Nurses Reel ID Card Retractable Cards Abs Identification Medical Clip
aliexpress.com
1,666.31 руб.
Faionable Large Capaci Striped Tote Bag Women's Single oulder Bag Korean Sle Soft Handle Casual Magnetic Bule Closure
aliexpress.com
