Кроссовер со свободными весами DFC D71104

основная информация
кроссовер со свободными весами dfc d71104 - это отличное решение для занятий в домашних условиях. максимальная нагрузка на конструкцию допустима до 150 кг, толщина троса составляет 6 мм. в комплекте рифлёные ручки для тяги с пятью крючками длиной 42 см для регулировки высоты хвата, их высота регулируется на 11 уровней.
держатели для дисков в кроссовере дадут вам возможность использовать дополнительные веса для увеличения нагрузки при выполнении упражнений. кроме того, они организуют хранение дисков, что помогает сохранить порядок и экономит пространство в домашнем тренажерном зале. они выдерживают нагрузку до 80 кг - по 40 кг с каждой стороны. для большей устойчивости пользователь может прикрутить тренажёр к стене.
упражнения:
разведение рук с каблуком это упражнение отлично развивает мышцы груди. для выполнения этого упражнения необходимо стоять спиной к кроссоверу, взять за ручки и сделать шаг вперед. затем необходимо развести руки в стороны, сохраняя легкую наклонную позу тела.
тяга к груди это упражнение направлено на развитие мышц верхней части спины. для выполнения этого упражнения необходимо зафиксироваться на ручках, которые находятся на уровне груди. затем нужно сжать лопатки и тянуть руки к себе.
приседания приседания на кроссовере отлично развивают мышцы ног. для выполнения этого упражнения необходимо взять ручки на уровне плеч, опуститься в приседание и затем вернуться в исходное положение.
тяга к поясу это упражнение направлено на развитие мышц нижней части спины. для выполнения этого упражнения необходимо зафиксироваться на ручках, которые находятся на уровне пояса. затем нужно сжать лопатки и тянуть руки к себе.
выполняя эти упражнения на кроссовере со свободными весами dfc d71104, вы сможете эффективно развивать различные группы мышц, укреплять своё тело и поддерживать здоровье.
дополнительные характеристики
страна производства: китай
диаметр посадочного места: 25 мм
длина посадочного места: 70 см
количество посадочных мест: 2
максимальная нагрузка на держатели дисков: 80 кг
регулировка высоты: есть, на 11 уровней
профиль рамы: 50 х 50 х 1,5 мм