Креатин Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 300 г (S-372)

Пищевая добавка Creatine Powder употребляется спортсменами:
в случае необходимости срочного вывода своих силовых показателей на новый уровень;
для увеличения темпа роста мышечной ткани;
в качестве дополнительного жиросжигателя;
как средство восстанавливающее организм после сложных физических нагрузок.
Приятной особенностью этого креатинового комплекса, стала и возможность смешивания его с основными протеиновыми добавками. Отныне, вы можете смешивать себе все в один коктейль и не рассчитывать свой день от приема до приема.
Дозировка приема препарата рассчитывается следующим образом: 1 чайная ложка Optimum Nutrition Creatine растворяется в 1 стакане воды. Сам курс приема делится на две фазы:
Фаза загрузки.
Фаза закрепления.
Во время фазы загрузки, которая длится одну рабочую неделю количество приемов необходимо увеличить до 4-х раз в сутки. Из них, 3 приема - во время основного приема пищи и 1 - перед сном.
Фаза закрепления подразумевает под собой прием меньшего количества препарата. В сутки, достаточно всего одной чайной ложки растворенной в гейнере после тренировочного занятия. Настоятельно рекомендуем обратить Ваше внимание на то, что во время приема креатинового комплекса Micronized Creatine Powder суточное количество поглощаемой воды должно составить не менее 3-х литров.
В случае строгого придерживания курса добавка не имеет побочных действий.