Краткое содержание книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
Description
Этот текст – сокращенная версия книги Дмитрия Шаменкова «Осознанное управление здоровьем». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [i]О книге[/i] Книга Дмитрия Шаменкова утверждает, что наше тело – сложнейшая регуляторная система. Она объединяет в себе компоненты нервной, иммунной и эндокринной систем. Если научиться осознанно управлять этими компонентами, то можно избавиться от причин многих болезней. Первый шаг для осознанного управления здоровьем – наблюдение за своим дыханием. С помощью методики Шаменкова постепенно можно прийти к полному осознанию тела. Научившись управлять своим вниманием 24 часа в сутки, мы получаем возможность осознать свои физиологические и психологические проблемы и понять, кем мы являемся на самом деле. Авторская методика напоминает медитативные восточные практики, но без налета религиозности. Она оказывает доказанное позитивное влияние на организм, улучшает обмен веществ. [i]Зачем читать[/i] • Улучшить состояние здоровья без медикаментов и операций. • Ознакомиться с авторским комплексным подходом к оздоровлению тела, ума и жизни в целом. • Научиться осознанному управлению здоровьем. [i]Об авторе[/i] Дмитрий Шаменков – врач, специалист по семейной медицине, психосоматике, регенеративным технологиям. Создатель «Системы управления здоровьем», а также интернет-сообщества suz.community. Эксперт форума «Открытые Инновации». Работал научным сотрудником НИИ нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН. Член коллегии Фонда развития Инновационного центра Сколково по биомедицинским проектам. Его выступление на конференции TED «Будьте честными – будьте здоровыми» собрало более 100 000 просмотров.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Smart Reading |
genres_list: | 6439,6449,24375,25325,48205,64715,111678,114952,211395 |
publisher: | Смарт Ридинг |
series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг |
Type: | book |
year: | 2020 |
Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![90 упаковок, сменные корзины для выращивания, корзины для семян, корзины для гидропоники, прочные пластиковые контейнеры для выращивания растений
90 упаковок, сменные корзины для выращивания, корзины для семян, корзины для гидропоники, прочные пластиковые контейнеры для выращивания растений](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc5285ca1e2344c2b956be56a492cd2efE.jpg)
-3%
1%
~ 1,070.00 руб.
90 упаковок, сменные корзины для выращивания, корзины для семян, корзины для гидропоники, прочные пластиковые контейнеры для выращивания растений
aliexpress.ru![Игрушечные машинки фрикционной мощности 5 в 1, грузовики, Строительная техника, набор игрушек, интерактивные игрушечные грузовики с фрикционным приводом
Игрушечные машинки фрикционной мощности 5 в 1, грузовики, Строительная техника, набор игрушек, интерактивные игрушечные грузовики с фрикционным приводом](http://ae01.alicdn.com/kf/Sd900ce2b6f8a40d99877ec2851a90985e.jpg)
-5%
1%
~ 2,550.00 руб.
Игрушечные машинки фрикционной мощности 5 в 1, грузовики, Строительная техника, набор игрушек, интерактивные игрушечные грузовики с фрикционным приводом
aliexpress.ru![Женский винтажный корсет H9ED со стальными косточками в стиле стимпанк, корсет под грудью, жилет на шнуровке, тренировочный облегающий корсет, бюстье в викторианском стиле, Корректирующее белье
Женский винтажный корсет H9ED со стальными косточками в стиле стимпанк, корсет под грудью, жилет на шнуровке, тренировочный облегающий корсет, бюстье в викторианском стиле, Корректирующее белье](http://ae04.alicdn.com/kf/S99829ae5ea0b45589690d3adeefd8b5dJ.jpg)
-3%
1%
~ 1,790.00 руб.
Женский винтажный корсет H9ED со стальными косточками в стиле стимпанк, корсет под грудью, жилет на шнуровке, тренировочный облегающий корсет, бюстье в викторианском стиле, Корректирующее белье
aliexpress.ru