Конец прокрастинации: полное руководство по продуктивности для откладывающих дела на потом. Четкий пошаговый план на 21 день. Книга-тренинг
Описание
Здесь вы найдете методологию, которая работает в гармонии с вашим мозгом, а не против него.
Вы узнаете, почему ваш мозг сопротивляется традиционным методам продуктивности и как применить принцип минимальной эффективной дозы, превращающий даже сложные проекты в серию выполнимых шагов. Освоите создание системы триггеров, автоматизирующих продуктивные действия, и научитесь встраивать немедленные вознаграждения в рабочий процесс.
Книга включает четкий пошаговый план на 21 день, который поможет сформировать новые нейронные связи и превратить продуктивность в привычку. Методология экологичной интеграции позволит внедрить эти практики без стресса и радикальных перемен. Это не временное решение, а путь к фундаментальной трансформации вашей продуктивности.
Вы узнаете, почему ваш мозг сопротивляется традиционным методам продуктивности и как применить принцип минимальной эффективной дозы, превращающий даже сложные проекты в серию выполнимых шагов. Освоите создание системы триггеров, автоматизирующих продуктивные действия, и научитесь встраивать немедленные вознаграждения в рабочий процесс.
Книга включает четкий пошаговый план на 21 день, который поможет сформировать новые нейронные связи и превратить продуктивность в привычку. Методология экологичной интеграции позволит внедрить эти практики без стресса и радикальных перемен. Это не временное решение, а путь к фундаментальной трансформации вашей продуктивности.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Николай Волк |
| genres_list: | 5253,5630,5641,6334,68195,110489,160905,236536,239688,247092 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-730087-0 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

19,834.46 руб.
Multifunctional rotating sofa chair, simple backrest adjustment, single sedentary and comfortable down leather art leisure chair
aliexpress.com
1,950.44 руб.
Spare Parts Accessories Oil Filler Pipe For Volvo Trucks For VOLVO FH II, For VOLVO FH, For VOLVO FM II, VOE 20954042 AUG82316
aliexpress.com
21,042.95 руб.
SHIMANO Fishing Tabi Freshwater Shoes Limited Pro Wool Felt Ayu Tavi Black LL Ayu River Mountain Stream Freshwater (Medium Split) FT-015U чорний
joom.com
460.31 руб.
Круглые ресницы, натуральные завитые ресницы, объем 8-15 мм, накладные ресницы, матовые индивидуальные плетеные ресницы для наращивания
aliexpress.ru
1,905.95 руб.
Cow Suede Leather women oxford shoes Spring Ladies Flats sneakers Loafers Casual Shoe Autumn Boat Shoes 2018 Moccasin Plus Size
aliexpress.com
29.12 руб.
2 Way RCA Terminal Wall Panel Plate Input Phono Chassis Socket Audio AV Adapter #Sep.07
aliexpress.com
1,889.00 руб.
1/3 комплекта 3D-печатных магнитов на холодильник в виде плюща, магниты на холодильник в виде листьев плюща с шарнирными стеблями для домашнего офиса, кухни, холодильника, шкафчика B
joom.ru
659.00 руб.
Canvas Women Waist Belt Wide Side Jeans Decoration Adjustable Man s Nylon Belt Daily темно-синий
joom.ru
2,049.00 руб.
Женские спортивные штаны, пижамные штаны, брюки с принтом на Хэллоуин, широкие штаны на шнурке XXL бежевый
joom.ru
1,140.00 руб.
Крестовина Карданного Вала Волга, Газель, Уаз Крупная Игла С Маслёнкой И Стоп.Кольцами G-P
goods.ru
220.85 руб.
Thick Twist Sunglasses Leather Rope Chain Eyewear Braided Glasses Lanyard Strap Outdoor Sports Non slip Eyeglass Accessories 069 220615
dhgate.com
3,356.44 руб.
Texture Hand-brushed Pleated Leather Men's Wallet First Layer Cowhide Retro Casual Denim Genuine Leather Cow Leather
aliexpress.com
5,177.44 руб.
50pcs SC APC Optical Fiber Coupler Adapter Square Flange FTTH Simplex Field Assembly Connector
aliexpress.com
3,636.34 руб.
Laptop top cover for hp envy x360 15-cn0005tx 15-cp display shield back cover
aliexpress.com
840.53 руб.
Тропический тропический душ с зелеными листьями растений Весенний лес природный пейзаж для ванной водонепроницаемый экран для фотографии
aliexpress.com
5,244.59 руб.
High Boots Autumn And Winter New Thin Heels High Heels Red Yellow Sleeve High Boots Large European And American Women's Boots
aliexpress.com
3,038.51 руб.
Платье подружки невесты, из тюля, с аппликацией, с открытой спиной и вырезом лодочкой
aliexpress.com
6,458.05 руб.
U Joint Pullers Automotive (Class 1-3) 10105 Universal Heavy Duty U-Joint Puller for Ford F150 Chevrolet 1500 Ram 1500
aliexpress.com
958.64 руб.
Карбюратор для бензопилы Husqvarna 235 240 235E 236 236E 240E 574719402 545072601 с винтовым инструментом, лампочка, топливный фильтр
aliexpress.com
716.02 руб.
Nina Ricci L'Extase EDP 80 ml (мл) женские духи парфюм Нина Риччи Лэкстази (реплика)
prom.ua
5,738.64 руб.
Ботинки женские Bottega Veneta демисезонные из натуральной кожи черные женские 39, Черный
prom.ua
2,625.13 руб.
4-Pack Stackable Letter Tray Metal Desktop File Organizer Paper Holder Rack for Mails, Magazines, Documents
aliexpress.com
3,701.87 руб.
MOC Creator Architecture City Street View QL0940 Garden Hotel Model Modular Building Blocks Bricks Toys For Children Gifts
aliexpress.com
5,009.98 руб.
Motorcycle 848 2012-2016 Radiator Grille Guard Cover Lower Radiator Guar cover For Ducati Streetfighter 1098 2009 2010 2011-2013
aliexpress.com
127.82 руб.
Adhesive Aluminum Heatsink Power Household Cooler Accessories Electronic Microcomputer Office Portable For Raspberry Pi
aliexpress.com
77.66 руб.
High Resilience Steel Wire Anti Lost Rope Chain Recoil Metal Retractable Useful Key Chain Alarm Key Ring
aliexpress.com
5,470.00 руб.
Оригинальный OEM 84132-3M000 Изолятор - крыло, левое / 841323M000 для Hyundai Genesis 09-14
joom.ru



















