Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук. Макклинток-Гринберг Т.
МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР
артикул: 10254885
484.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, или КПТСР, — это следствие сложной травмы. Травмы, к которой привело повторяющееся событие, начиная с детства, и это повлияло на восприятие себя и других людей. Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают боль, вину, тревогу, не доверяют людям и плохо понимают самих себя.Тамара Макклинток-Гринберг — клинический психолог, эксперт по работе с травмами и депрессией — создала воркбук, который поможет преодолеть КПТСР и вернуть себе себя. Программа автора основана на признанных научных методах: когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой терапии. Вы можете прорабатывать упражнения сами или с помощью терапевта.Руководство позволит вам:— распознать КПТСР и понять его причины;— преодолеть страх, внутреннее напряжение и избегание;— контролировать негативные эмоции и вести полноценную жизнь;— создавать и поддерживать отношения, основанные на доверии, равенстве и уважении.Для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
23%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru21%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru+4%
1%
~ 2,510.00 руб.
Клей IB Master 5 мл 0. Быстросохнущий клей для наращивания ресниц, долгое время работы, Корея, оригинальные поставки Strong Cola, Новое поступление
aliexpress.ru+3%
1%
~ 3,430.00 руб.
Anime Yamagishi Yukako Cosplay Costume JoJo's Bizarre Adventure Cosplay Uniform Women Dress Sailor Suit Halloween Christmas Gift
aliexpress.com+12%
1%
25,485.00 руб.
Матрас Beautyson Roll Foam 14 Balance без клея 180x200x19, Белый, Roll Foam 14 Balance
goods.ru