Колесо (ролик) для пресса Core Wheels, Черный

Колесо (ролик) для пресса Core Wheels
С помощью такого инструмента, как колесо для пресса, каждая тренировка, направленная на прокачку мышц верхней части тела, станет намного качественней.
Колесо для пресса: в чём секрет популярности?
Маленький двойной ролик Core Wheels – эффективный инструмент, когда речь идёт об усилении тренировок и подключении к работе большинства мышц в теле. Пользоваться им максимально просто, а потому с такими инструментами занимаются не только мужчины, но и молодые девушки.
Колесо для пресса – один из главных тренажеров из раздела мастхев:
1. С помощью такого маленького инструмента легко распределить нагрузку равномерно по всему телу, подключить к занятиям спину, руки, грудь, пресс и другие части;
2. Колесо обладает маленькими параметрами (длина – 20 см), благодаря чему хранить его дома в уютном месте – не проблема, а также его легко брать с собой в поездки;
3. Ролик выполнен из качественного и прочного пластика, благодаря чему имеет умеренный вес и с ним легко будет заниматься даже новичкам;
4. Прорезиненные рукоятки обеспечивают идеальное сцепление, даже если Ваши руки вспотели в ходе занятия;
5. Надёжная конструкция гарантирует, что, каким бы ни был Ваш вес – ролик выдержит и с лёгкостью будет скользить по любой поверхности.
Купив ролик для пресса, Вы сможете повысить эффективность своих тренировок, сделав их сложнее, но вместе с этим приятнее и полезнее, ведь эффект после занятий будет виден практически сразу.
Тренировки с роликом для пресса: вносим разнообразие
Каждая тренировка, в которую добавляют ролик для пресса, разнообразна и быстро приносит нужный эффект.
Чтобы результат был на лицо, рекомендуем следующие упражнения:
· Планка: поставьте перед собой колесо, опуститесь в положение планки, упираясь носками в пол, а руками возьмитесь за девайс. Удерживайте тело в таком положении около минуты или сколько это возможно, затем сделайте плавный кат вперед и вернитесь в начальное положение;
· Отжимания: примите упор лежа, как при классических отжиманиях, зажимая два колеса в руках. Носками упритесь в пол, после чего разводите руки в стороны параллельно друг другу;
· Прокат косой: упритесь коленями в коврик, возьмитесь за колесо. Вместо того, чтобы катить его прямо, прогните тело немного в бок, тем самым напрягая косые мышцы живота и пресса, двигайтесь вперёд и назад, после чего смените сторону наклона;
· Прокат на двух руках: добавьте второй ролик, повторите положение планки, упираясь носками в пол или коврик, а в двух руках зажмите ролики. Поочередно двигая руками, удерживайте тело на весу до полной усталости.
Мы рекомендуем купить колесо для пресса с доставкой, ведь после такой покупки больше не придётся часами потеть в зале, мечтая заполучить заветные кубики.