Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Пошаговое руководство

[html]"Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Пошаговое руководство", составленное опытным специалистами в области поведенческой медицины сна, предназначено для того, чтобы дать ясные ответы на вопросы: как лечить бессонницу методами когнитивно-поведенческой терапии и как организовать службу поведенческой медицины сна для предоставления услуг тем пациентам, которые страдают от бессонницы. В краткой и доступной форме в данном руководстве поясняются особенности лечения бессонницы, начиная с определения этого расстройства, после чего следует краткий обзор концептуальной схемы лечения, общий обзор составляющих терапии, инструкции по проведению каждого сеанса терапии, диалоги психотерапевта с пациентами и пример конкретного клинического случая, а в приложениях — формы анкет, применяемых в ходе терапии.Рекомендуется специалистам, проходящим клиническую практику в области медицины сна, тем, кто не специализируется на лечении бессонницы, а также опытным психотерапевтам, практикующим КПТ вне области медицины сна и желающим начать процесс обучения, чтобы предоставлять услуги эмпирически выверенной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы.Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), адаптированная для лечения многих психических расстройств, была также приспособлена для лечения на основе данных и с предоставлением данных. Это практическое руководство по эмпирически обоснованным методам когнитивно-поведенческой терапии затребовано многими специалистами, практикующими в области поведенческой медицины сна.В нем в краткой и доступной форме разъясняются особенности лечения бессонницы.Книга предназначена для специалистов, проходящих клиническую практику в области медицины сна, тех, кто не специализируется на лечении бессонницы, а также опытных психотерапевтов, практикующих КПТ вне области медицины сна и желающих начать процесс обучения, чтобы предоставлять услуги эмпирически выверенной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТБ).Данное руководство состоит из семи разделов: определение бессонницы, краткий обзор концептуальной схемы лечения, общий обзор составляющих терапии, посеансовое руководство, диалоги психотерапевта с пациентами, оценивание и пригодность пациентов для КПТБ и типовая документация. Организационные принципы данного руководства определяются следующими, на первый взгляд, простыми вопросами: "Кто подходит для КПТ?" и "Что нужно знать, чтобы организовать службу поведенческой медицины сна, готовую предоставлять эмпирически выверенное лечение на основе данных и с предоставлением данных?" Читатель найдет в данном руководстве все, что требуется для уверенного ответа на эти вопросы.Об авторах:Майкл Л. Перлис, д-р философии, служит доцентом кафедры психиатрии и руководителем программы неврологии в Медицинском центре Рочестерского университета. Он также заведует исследовательской лабораторией сна и службой медицины сна при Рочестерском университете. Его клиническая компетенция относится к области поведенческой медицины сна, а научные интересы — к области психических расстройств и нейрокогнитивных явлений при бессоннице, механизмов действия КПТБ и седативно-гипнотических средств и разработке альтернативных методов лечения бессонницы. Карла Бенсон-Юнгквист,магистр медсестринства, семейная медсестра Мисс Юнгквист служит семейной медсестрой, специализируясь на боли и сне. Она работает в составе практикующего персонала службы медицины сна при Рочестерском университете, а также служит медицинским консультантом в исследовательской лаборатории сна Рочестерского университета и одним из главных участников программы исследования, финансируемой Национальными институтами здоровья в США и проводимой с целью оценить эффективность когнитивно-поведенческой терапии бессонницы для лечения пациентов, испытывающих хронические боли. Майкл Т. Смит, д-р философии, служит доцентом кафедры психиатрии и поведенческих наук в школе медицины при университете Джонса Хопкинса. Он является лицензированным клиническим психологом и специалистом в области поведенческой медицины сна, аттестованным Американской академией медицины сна. Доктор Смит проводит клинические исследования в ис следовательской лаборатории и практикует в клинике поведенческой медицины сна.Донн А. Познер, д-р философии, служит практикующим доцентом кафедры психиатрии и поведения человека в медицинской школе Брауна. Она также руководит программой поведенческой медицины сна в Центре нарушений сна при больницах долголетия (Lifespan Hospitals) в г. Провиденс, шт. Род-Айленд. За последние 16 лет (на момент написания книги) он принимал активное участие в лечении пациентов с нарушением сна, а 11 из этих лет он служил ведущим инспектором и наставником по стажировке на курсах поведенческой медицины сна в интернатуре клинической психологии при медицинской школе Брауна. Оглавление книги "Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Пошаговое руководство"Посвящения 13Предисловие 14Введение 17Благодарности 21Об авторах 22От издательства 24Глава 1. Определение бессонницы 25Глава 2. Концептуальная схема КПТБ 35Глава 3. Составляющие терапии 41Глава 4. Посеансовая КПТБ 75Глава 5. Примеры диалогов с пациентами, проходящимикурс КПТБ, где разрешаются их вопросы и затруднения 179Глава 6. Пример конкретного клинического случая 201Библиография 236Словарь специальных терминов 242Приложение 1. Расчет эффективности сна 255Приложение 2. Пример клинической брошюры 259Приложение 3. Примеры графиков лечения 260Приложение 4. Формы клинических опросников 261Приложение 5. Однодневный дневник сна 267Приложение 6. Краткий еженедельный дневник сна 270[/html]