Коврик массажный "Мега Микс" 18 элементов

[html]Коврик массажный "Пазлы Микс"Массажный коврик состоит из 16 пазлов, производится из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.Размер модуля: 26*26 смЧто может массажный коврик:способствует правильному формированию детской стопы;улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;активно влияет на улучшение кровообращения;снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.Применение:профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;облегчение при ощущении усталости в ногах.Противопоказания:открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;синдром диабетической стопы.Также в наличии есть коврики из 4, 6, 8, 10 и 14 элементов.Комплектация и цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.Комплекс упражнений:Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).Ходьба на носочках (30-60 секунд).Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).Прыжки на одной, потом на другой ноге (6-8 раз).Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.[/html]