Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Description
«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль».
Лорен Мартин — успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие, продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.
Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman».
Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью, ответив на важные вопросы:
• Почему так трудно просто быть счастливым?
• Как научиться управлять собственными настроениями?
• Чем настроения отличаются от эмоций?
• Что провоцирует хорошее настроение, а что — плохое?
Лорен Мартин — успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие, продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.
Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman».
Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью, ответив на важные вопросы:
• Почему так трудно просто быть счастливым?
• Как научиться управлять собственными настроениями?
• Чем настроения отличаются от эмоций?
• Что провоцирует хорошее настроение, а что — плохое?
Technical Details
| age: | 18 |
| author: | Мартин Лорен |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-155754-6 |
| page_extent: | 336 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Практическая психотерапия |
| Type: | book |
| Weight: | 0.632 |
| year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
333.17 руб.
Модная хлопковая Бейсболка унисекс для рожденных в 1968 54 лет, регулируемая шапка для взрослых, для мужчин и женщин, для улицы
aliexpress.com
1,000.31 руб.
2024 Spring Sister Outfits Baby Girls Long Sleeve Bodysuit Solid Loose One Piece Or Girls Plaid Casual Dress Infant Kids Clothes
aliexpress.com
1,999.81 руб.
Новое настольное зарядное устройство 100 Вт, зарядное устройство GaN 100 Вт, адаптер 2A2C, многофункциональное зарядное устройство PD мобильный телефон
aliexpress.com
975.36 руб.
Сверхмощный поводок для собак, амортизирующий поводок для собак 4-6 футов + 2 мягких ручки, металлический зажим для карабина, ремень безопасности автомобиля
aliexpress.com
3,183.60 руб.
Летнее платье для девочек, Корейская версия, футболка с короткими рукавами и мультяшными буквами, клетчатая юбка, комплект из двух предметов, 2022
aliexpress.ru
4,112.29 руб.
Женское винтажное платье с запахом, однобортное цельное платье средней длины с коротким рукавом и поясом, платье с принтом вишни во французском стиле
aliexpress.ru
10,578.48 руб.
Светодиодные подвесные светильники G9 в кремовом стиле, современная люстра для гостиной с ассиметричными стеклянными оттенками, хромированное железное светодиодное освещение
aliexpress.ru
658.29 руб.
Новинка, точилка для карандашей для учеников, строительные блоки, точилка для карандашей, приз для детского сада, подарки, канцелярские принадлежности
aliexpress.ru
26.56 руб.
Metal Award Medals with Neck Ribbon Gold Silver Bronze Style for Sports Academics or Any Competition Diameter
aliexpress.com
869.94 руб.
PandaHall Handmade Opaque Acrylic Cable Chains, Link Chains, Mixed Color, 27~39x22~24x5.5~7mm, 15.75~23.70 inch(400~602mm)/pc Acrylic..., Multicolor
pandahall.com
578.62 руб.
PandaHall Link Bracelets, with Brass Cobs Chains & Lobster Claw Clasps & Linking Rings, Flower/Ring/Star, Golden, 7-1/2 inch(19cm), 3pcs/set...
pandahall.com
318.68 руб.
PandaHall 304 Stainless Steel Toggle Clasps Parts, Bar, Stainless Steel Color, 21x6.5x2.8mm, Hole: 2mm 304 Stainless Steel Others
pandahall.com
6,799.39 руб.
vla gevella -gloss powder cake mashed potatoes natural repair and brighten the face is not easy to break fine flash highlight powder
fordeal.com
9,121.12 руб.
herme new woman light static oreo reflective sesame flax zebra sports sneakers hy201028, Black
dhgate.com
4,532.37 руб.
men's high -elastic skinny jeans black rivet stitching folds ripped biker foot mouths zipper casual, Blue
dhgate.com
2,065.52 руб.
new 2021 spring and summer color matching shirt men's long sleeve loose casual coat fashion brand, White;black
dhgate.com
732.89 руб.
cycling caps & masks dustproof fishing scarf summer face cover outdoor sports bandana anti uv hiking running breathable neck gaiter 6 colors, Black
dhgate.com
4,284.53 руб.
evening bags shoulder for women 2021 summer beach bag female crossbody fashion tote luxury handbag casual designer
dhgate.com
4,499.37 руб.
liitokala 3.2v 100ah lithium iron phosphate battery, can be assembled and recharged, equipped with busbar nut, to make generator cell
dhgate.com
435.37 руб.
Q13 Rechargeable Wireless Mouse Silent Ergonomic Gaming Mice 6 Keys RGB Backlight 2400 DPI for Laptop Computer Pro Gamer
aliexpress.com
1,183.79 руб.
Drain Rack Water Tray Design Stainless Steel Faucet Rag Drain Rack Household Kitchen Free Punching Sink Storage Rack
aliexpress.com
