Книга маленьких побед 250 идей для саморазвития

Книга маленьких побед 250 идей для саморазвития
Манн, Иванов и Фербер
sku: 2860195
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
1,245.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Мы отлично знаем, что делать, когда голодны, испытываем жажду или хотим спать. Но большинство из нас не понимает, что делать, когда мы расстроены или разочарованы. На помощь приходит эмоциональная тренировка — небольшие действия, которые помогут улучшить эмоциональное благополучие. В своей книге Эльза Пунсет показывает, как это сделать, применяя к нашим повседневным проблемам знания о социальном и эмоциональном интеллекте. Стресс на работе, эмоциональный климат дома, внутренний пессимист, который подает голос в самые неподходящие моменты, страх или гнев, разъедающие нас, — все эти ситуации перестанут быть для вас тупиковыми. Прочитайте эту книгу, и вы будете знать, как с ними справиться. Книга содержит иллюстрации. Прекрасный подарок для всех, кто хочет изменить жизнь к лучшему шаг за шагом.
   Technical Details
age: 16
author: Эльза Пунсет
binding: Мягкая бумажная
ISBN: 978-5-00169-018-4
page_extent: 328
Type: book
Weight: 0.660
year: 2021
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed