Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Description
Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои.Это книга — первая и главная по развитию навыка ассертивности. Она переиздана уже 10 раз и продана тиражом более миллиона. «Книга ассертивности» предлагает проверенные и надежные способы развить навык общения, которые помогут сохранить свое достоинство и проявить уважение к другим.Благодаря большому количеству упражнений и советам вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить “нет”, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Все это позволит не только успешнее достигать поставленных целей, но и стать гораздо увереннее в себе.Роберт Альберти — лицензированный психолог и член Американской психологической ассоциации, автор и соавтор восьми книг.Майкл Эммонс (1938–2016) — известный психолог и автор книг по психологии. Помимо новаторской работы в сфере тренинга ассертивности, он первым применил комплексные подходы в психотерапии.
Technical Details
| author: | Альберти Роберт, Эммонс Майкл |
| ISBN: | 978-5-00214-603-1 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 352 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Психология для устойчивого развития |
| Type: | book |
| Код номенклатуры: | MIF00040399 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
21%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru
15%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru
+5%
1%
~ 2,690.00 руб.
For ls1 LS6 LSX Ignition Coil Relocation Wire Harness Kit Antiwear High Temp Resistant ABS Professional 2558948
aliexpress.com
1%
~ 1,070.00 руб.
Leggings For Women Cartoon Digital Printed Jacquard Hip High Waist Exercise Running Pants Ladies Fitness Leggings
aliexpress.com
1%
~ 188.00 руб.
Kinitial 925 Silver Cute Red Strawberry Pendant Rings Anti-Allergic Adjustable Fruit Shape Ring for Baby Kids Children Jewelry
aliexpress.com
1%
~ 4,120.00 руб.
Cesta de almacenamiento Cesta de leña Cesta de transporte Caja de almacenamiento Fieltro - Black
manomano.es
+10%
1%
~ 530.00 руб.
Новинка 2023, толстовка с капюшоном Disney, Толстовка для девочек с принтом Микки и специи, Мультяшные топы, универсальная толстовка, модная свободная осенне-зимняя Толстовка для женщин
aliexpress.com
1%
~ 2,620.00 руб.
Arrival Tassel Rhinestones Women Evening Bags Diamonds Handle Accessory Round Design Day Clutches Purse Evening Bags Gift
aliexpress.com
1%
~ 10,920.00 руб.
casual dresses 2021 summer clothes tourism holiday beach first love dress mesh sling slim fairy 1771, Black;gray
dhgate.com
1%
~ 705.00 руб.
Флэш-накопитель KODAK двойной USB 3,1, флэш-накопитель K243 Type C 32 Гб 64 Гб 128 ГБ, флэш-накопитель OTG, USB-флешка
aliexpress.com
+10%
1%
~ 2,480.00 руб.
TMT Electronic Wireless Skipping Rope Speed Jump Ropes Crossfit Anti-Slip Handle for Workout Boxing Training Adjustable Wire 3m
aliexpress.com
1%
~ 2,600.00 руб.
new beautiful neck women loose casual sports short-sleeved t-shirt breathable quick-drying fitness yoga clothes sy43, White;red
dhgate.com
1%
~ 1,810.00 руб.
ISANCE Air Mass Meter Intake Duct Hose Pipe For VW Passat / Variant & Audi A4 A6 Avant / Quattro 1.8L OE# 058133356L 058133356J
aliexpress.com
+10%
1%
~ 700.00 руб.
Baby Mobile Baby Toy Plush Block Clutch Cube Rattles Early Newborn Baby Educational Toys 0-12 Months SA886181
aliexpress.com
+10%
1%
~ 476.00 руб.
Светодиодная настольная лампа в стиле ретро, милая Миниатюрная лампа с USB-зарядкой, детский подарок, декоративная лампа для спальни, гостиной
aliexpress.ru
+9%
1%
~ 426.00 руб.
Professional Ice Hockey Skate Laces Waxed Shoelaces Anti-Freezing Anti-Fracture Shoe Laces for Sports Skiing Hockey
aliexpress.ru
+18%
1%
~ 1,340.00 руб.
For Citroen C5 AIRCROSS stainless steel car trunk threshold guard plate Anti-scratch protection Car Accessories 2017 2018 -2023
aliexpress.com
+10%
1%
~ 1,170.00 руб.
Brush Cover for Tineco Floor One S3 / IFloor 3 Series Wet and Dry Vacuum Cleaner Spare Parts Replacement
aliexpress.com
+12%
1%
~ 5,130.00 руб.
Полностью алюминиевая трансмиссионная сетка для отвода тепла 21606-4EA0A, подходит для NISSAN QASHQAI Off J11R, масляный радиатор
aliexpress.ru
1%
~ 3,660.00 руб.
bonjomarisa новые 32-46 sexy над коленом бедро высокие сапоги женщин 2019 осень высокие каблуки партии вечерние туфли женщина платформа boot, Black
dhgate.com
1%
~ 4,130.00 руб.
flou series women's handbag designer lady bag nylon strong fabricshoulder bag, chain satchel, age reducing version shopping bag, wallet
dhgate.com
1%
~ 272.00 руб.
HU Машинка жел KINSMART KT 5341 W (24шт) инер-я, 1:37, 1967 CHEVROLET CAMARO Z/28, в кор-ке, 15,5-8
prom.ua
1%
~ 4,970.00 руб.
BENYAR Top Brand Luxury Men Watch Silicone Waterproof Sports Quartz Chronograph Military Watches Men Clock Relogio Masculino
aliexpress.com
