Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Описание
Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои.Это книга — первая и главная по развитию навыка ассертивности. Она переиздана уже 10 раз и продана тиражом более миллиона. «Книга ассертивности» предлагает проверенные и надежные способы развить навык общения, которые помогут сохранить свое достоинство и проявить уважение к другим.Благодаря большому количеству упражнений и советам вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить “нет”, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Все это позволит не только успешнее достигать поставленных целей, но и стать гораздо увереннее в себе.Роберт Альберти — лицензированный психолог и член Американской психологической ассоциации, автор и соавтор восьми книг.Майкл Эммонс (1938–2016) — известный психолог и автор книг по психологии. Помимо новаторской работы в сфере тренинга ассертивности, он первым применил комплексные подходы в психотерапии.
Характеристики
| author: | Альберти Роберт, Эммонс Майкл |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-00214-603-1 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 352 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Психология для устойчивого развития |
| Код номенклатуры: | MIF00040399 |
| Тип: | book |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
24%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru
18%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru
+9%
1%
~ 220.00 руб.
Universal Boat Outboard Engine Motor Kill Stop Switch Safety Tether Cord Lanyard
aliexpress.com
1%
~ 1,870.00 руб.
Headband 5Lens Binoculars Third Hand Magnifier Light Jewelry Repair Reading Magnifying Glass dental loupes
aliexpress.com
+9%
1%
~ 3,890.00 руб.
2 года гарантии китайский завод 500 Вт источник питания защита от перегрузки 24В 20А блок питания трансформатор для светодиодов
aliexpress.ru
+9%
1%
~ 920.00 руб.
Football Socks Men Training Non Slip Medium Socks Men's Thick Sports Running Cycling White Socks Woman Basketball Long Socks
aliexpress.com
1%
~ 1,320.00 руб.
10W Mouse Pad with Wrist Guard, Q1 Wireless Charging Mouse Pad, Memory Foam Wrist Guard Wireless Charging,For iPhone
aliexpress.com
1%
~ 184.00 руб.
Different type Dinosaur Wall Stickers Kids Room Light Switch Sticker Baby Home Decoration Removable Switch Wall Stickers
aliexpress.ru
+9%
1%
~ 1,530.00 руб.
WEST BIKING теплая маска на лицо велосипеда защита от пыли водонепроницаемая ветрозащитная маска на все лицо Шляпа Маска на шею шлем Балаклава
aliexpress.ru
1%
3,209.00 руб.
Bielenda Professional 2in1 Watermelon Body Concentrate арбузный концентрат для тела с биокофеином из гуараны 450мл
cdek.shopping
1%
3,743.32 руб.
2020 доступно зима и осень новое прибытие кожа поножи высокой талией женщина гетры высокого качества legging femme бесплатная доставка, Black
dhgate.com
1%
560.49 руб.
new adjustable infant baby shower cap silicone shampoo ear protection cap kids bath visor hat hair wash shield7434465
dhgate.com
1%
15,130.00 руб.
Стеллаж модульный Metalex FLY 2000х1000х400, 5 полок, Разноцветный, SMFV20010040
goods.ru
+4%
1%
13,089.00 руб.
Столешница деревянная Solarius Loft 130x75х4, цвет антрацит, Серый, Loft 130x75х4
goods.ru
+10%
1%
~ 10,190.00 руб.
Artudatech RS5 Style Honeycomb Mesh Front Bumper Grille Grill Fit For Audi A5 S5 B8.5 2013-2016 Car Accessories
aliexpress.com
+5%
1%
~ 1,760.00 руб.
Летняя Повседневная стильная женская одежда, лидер продаж, однотонный облегающий топ с круглым вырезом и маленькими рукавами-летучими мышками
aliexpress.ru
+4%
1%
~ 2,210.00 руб.
3D-Kunststoff-Matte Hülle Planeten im blauen Raum" für Infinix Hot 12 Play", Blau
endorphone.com.ua
+5%
1%
~ 1,020.00 руб.
Filters For A10 A11 EA10 Cordless Upright Vacuum Cleaner 2 Pre-installed Filters Replacement Parts For Household Cleaning Tools
aliexpress.com
+9%
1%
~ 645.00 руб.
10x Waterproof LED COB Car Auto Driving Daytime Running Lamp Fog Light White Super Bright&Full Waterproof Design Explosionproof
aliexpress.com
+18%
1%
~ 363.00 руб.
Rear Tail Light Harness Connector Loom for 1007 206 207 307 C2 C3 C4 C5
aliexpress.com
+7%
1%
~ 247.00 руб.
Experience Superior Comfort and Sound Quality 2x Replacement Ear Pad Cushions for Logitech G433 G233 G pro G533 G231
aliexpress.ru
