Книга Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими - Деніел Ліберман
Description
[html] Книжка про фізичну активність в цілому, про основні міфи, пов’язані з ним, та про те, як розвинути можливості свого тіла. Її основна фішка — автор стверджує, що, по суті, людина і не повинна бігати, ходити у спортзал та постійно бути зайнятою. Що це не є закладеним у нашій природі, а по своїй суті люди — більш ліниві, спокійні та долучають фізичну активність лише тоді, коли це справді потрібно (полювання, приготування їжі тощо). Нам навіть не важливо бути сильними: хто сказав, що це логічне продовження нашої еволюції? Це дуже логічна книжка, яка показує, наскільки здоровий спосіб життя у його звичному розумінні нелогічно виглядає — але це не означає, що нам взагалі не варто дбати про своє фізичне здоров’я. Просто інакше сприймати більшість поширених упереджень з цього приводу. Сидіння, наприклад, саме по собі нас не вбиває, ми просто неправильно сидимо і забагато їмо. Окрім самих лише дослідження занять спортом, книжка зосереджується і на усіх суміжних темах: харчування, сон, біологічні особливості людського організму. Про автора Деніел Ліберман — професор еволюційної біології в Гарвардському університеті; дослідник еволюції бігу і ходьби. Сам у вільний час полюбляє пробіжки.]]>[/html]
Technical Details
categoryTitle: | Путешествия и спорт |
label: | Сделано в Украине |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Пользовательские обои 3D фото фрески красочная карта мира декоративная живопись ТВ фон настенная бумага для гостиной отеля 3d обои
Пользовательские обои 3D фото фрески красочная карта мира декоративная живопись ТВ фон настенная бумага для гостиной отеля 3d обои](http://ae01.alicdn.com/kf/S8a4ed90bcb9441998cdeab121a3a6f900.jpg)
1%
~ 333.00 грн.
Пользовательские обои 3D фото фрески красочная карта мира декоративная живопись ТВ фон настенная бумага для гостиной отеля 3d обои
aliexpress.ru![Новейший дизайн 5 ярдов Африканская Хлопковая кружевная ткань 2023 Высококачественная нигерийская швейцарская вуаль кружева в Швейцарии для женского платья S3467
Новейший дизайн 5 ярдов Африканская Хлопковая кружевная ткань 2023 Высококачественная нигерийская швейцарская вуаль кружева в Швейцарии для женского платья S3467](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbda85d5b48984aaea9d0e7eb71293d79g.jpg)
+9%
1%
~ 2,470.00 грн.
Новейший дизайн 5 ярдов Африканская Хлопковая кружевная ткань 2023 Высококачественная нигерийская швейцарская вуаль кружева в Швейцарии для женского платья S3467
aliexpress.ru![30ml Car Seat Leather Polishing Agent Interior Cleaner Leather Coating Maintenance Protector Moisturizing Leather Seat
30ml Car Seat Leather Polishing Agent Interior Cleaner Leather Coating Maintenance Protector Moisturizing Leather Seat](http://ae04.alicdn.com/kf/Sb0cf49e8a8e4451e9eb94553f89a079cM.jpg)
+5%
1%
~ 133.00 грн.
30ml Car Seat Leather Polishing Agent Interior Cleaner Leather Coating Maintenance Protector Moisturizing Leather Seat
aliexpress.com![Футболка девочке белая 36 р-р принцесса агния, Белый, fdd_princessa_agniya
Футболка девочке белая 36 р-р принцесса агния, Белый, fdd_princessa_agniya](http://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/373/030/169/822/324/100058420968b0.png)
-3%
1%
~ 448.00 грн.
Футболка девочке белая 36 р-р принцесса агния, Белый, fdd_princessa_agniya
goods.ru