Фитнес 60+. Система 6 минут два раза в день для восстановления силы, равновесия...
Description
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание.Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней?Сделайте шаг навстречу новой версии себя — более сильной, жизнедеятельной и энергичной — благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана Су — автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей.С помощью этой книги вы:• начнете тренироваться дома, не используя сложный спортивный инвентарь;• узнаете семь стратегий раскрытия фитнес-потенциала;• восстановите баланс и силу;• получите практические советы и рекомендации для членов семьи и опекунов.Планы тренировок — по QR-кодам внутри книги!
Technical Details
| age: | 16 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
9%
690.00 руб.
Ольга Корбут "Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту"
happywitch.ru
8%
790.00 руб.
Тайсон Дональд "Таро — просто, как раз, два, три. Техника трактовки карт для начинающих ".
happywitch.ru
+2%
5%
1,090.00 руб.
А. Эстрин "Места силы. Активация природных энергий для саморазвития и исполнения желаний"
happywitch.ru
-10%
1%
476.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru
-2%
1%
514.50 руб.
Термозащитная сыворотка для восстановления поврежденных волос «Стефания»
teana-labs.ru
-12%
1%
387.00 руб.
Книга "Тот, который... Книжка на ночь для шалунишек", А. Выгон, Е. Шерстнева
bunnyhill.ru
-13%
1%
476.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
bunnyhill.ru
-7%
1%
~ 12,920.00 руб.
Glossy 41inch 41'' solid top acoustic guitar semi-acoustic guitar 12 string electric guitar
alibaba.com
-1%
1%
~ 30,910.00 руб.
Набор из 4 обеденных столов, 46 дюймов стол из искусственного мрамора и 2 мягких стульев и скамейки, набор для 4-х человек для экономии места
aliexpress.com
+5%
1%
~ 313.00 руб.
Replacement Watchband For Redmi Watch 2 Lite Strap TPU Silicone Wriststrap Bracelet For Redmi Watch 2 Correa Smart Watch Band
aliexpress.com
+44%
1%
~ 3,650.00 руб.
Vintage cowhide watch strap suitable for the Breitling Super Ocean Challenger Avengers reconnaissance aircraft series strap 22mm
aliexpress.com
