Книга, Сила. Скорость. Выносливость
Description
Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень.
Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания.
Будь вы новичок, мечтающий впервые попробовать свои силы в соревнованиях, или опытный атлет, желающий достичь пика своего потенциала, эта уникальная система наращивания силы, скорости и выносливости нацелена на неуклонный рост спортивных показателей.
Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания.
Будь вы новичок, мечтающий впервые попробовать свои силы в соревнованиях, или опытный атлет, желающий достичь пика своего потенциала, эта уникальная система наращивания силы, скорости и выносливости нацелена на неуклонный рост спортивных показателей.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1%
8,233.00 руб.
VEVOR 710 Вт максимальный крутящий момент переменная скорость 30 000 об/мин компактный фрезер с цангами 1/4" и 3/8" 1x погружное основание 1x наклонное основание 1x смещенное основание
vevor.com
1%
1,133.00 руб.
Костюм Дьяволица: Накидка Красная с Красивым Огромным Воротником из Пайеток
intimshop.ru
+1%
1%
2,063.00 руб.
Капли увеличивающие выносливость для мужчин и женщин Ero Butterfly flirt, 30 мл
intimshop.ru
+1%
1%
~ 1,130.00 руб.
2024 New Power Bank 10000mAh Ultra thin Large Capacity Lightweight Fast Charging Durable Container Mobile Power Supply
aliexpress.ru
1%
~ 6,820.00 руб.
Sexy Off The Shoulder Black Women's Formal Dresses 2021 New A-line Floor-length Long Sparkle Sequins Evening Gowns
aliexpress.com
1%
~ 5,610.00 руб.
Кукла аниме-девочка, оригинальная обтягивающая, не девственный кролик Ver, ПВХ экшн-фигурка, Коллекционная модель, игрушки для взрослых 42 см, ...
aliexpress.ru
1%
~ 397.00 руб.
European and American Style Cold Style Temperament Pearl Opal Love Necklace Niche Design Fashion Necklace New Jewelry
aliexpress.com
1%
~ 1,630.00 руб.
Новая коробка для дискоболла 100 Вт, наборы стартеров, огромный дым 3,0 мл, емкость 2000 мАч, аккумулятор, вейп-ручка, набор, электронная сигарета, ...
aliexpress.ru
