Книга, Сила. Скорость. Выносливость
Description
Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень.
Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания.
Будь вы новичок, мечтающий впервые попробовать свои силы в соревнованиях, или опытный атлет, желающий достичь пика своего потенциала, эта уникальная система наращивания силы, скорости и выносливости нацелена на неуклонный рост спортивных показателей.
Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания.
Будь вы новичок, мечтающий впервые попробовать свои силы в соревнованиях, или опытный атлет, желающий достичь пика своего потенциала, эта уникальная система наращивания силы, скорости и выносливости нацелена на неуклонный рост спортивных показателей.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![VEVOR 710 Вт максимальный крутящий момент переменная скорость 30 000 об/мин компактный фрезер с цангами 1/4" и 3/8" 1x погружное основание 1x наклонное основание 1x смещенное основание
VEVOR 710 Вт максимальный крутящий момент переменная скорость 30 000 об/мин компактный фрезер с цангами 1/4" и 3/8" 1x погружное основание 1x наклонное основание 1x смещенное основание](http://image.vevor.com/ru%2FKCJSCMGXBJ4JT0001V2%2Fgoods_img-v1%2Fm100-1.2.jpg?timestamp=1614528000000)
1%
8,233.00 руб.
VEVOR 710 Вт максимальный крутящий момент переменная скорость 30 000 об/мин компактный фрезер с цангами 1/4" и 3/8" 1x погружное основание 1x наклонное основание 1x смещенное основание
vevor.com![Костюм Дьяволица: Накидка Красная с Красивым Огромным Воротником из Пайеток
Костюм Дьяволица: Накидка Красная с Красивым Огромным Воротником из Пайеток](http://i.intimshop.ru/resources/images/content/items/k/kos/kostium_dyavolica_nakidka_krasnaya_s_krasivim_ogromnim_vorotnikom_iz_paietok.marked.jpg)
1%
1,133.00 руб.
Костюм Дьяволица: Накидка Красная с Красивым Огромным Воротником из Пайеток
intimshop.ru![Капли увеличивающие выносливость для мужчин и женщин Ero Butterfly flirt, 30 мл
Капли увеличивающие выносливость для мужчин и женщин Ero Butterfly flirt, 30 мл](http://www.intimshop.ru/resources/images/content/items/7/771/77111_07_a_9.marked.jpg)
+1%
1%
2,063.00 руб.
Капли увеличивающие выносливость для мужчин и женщин Ero Butterfly flirt, 30 мл
intimshop.ru![2024 New Power Bank 10000mAh Ultra thin Large Capacity Lightweight Fast Charging Durable Container Mobile Power Supply
2024 New Power Bank 10000mAh Ultra thin Large Capacity Lightweight Fast Charging Durable Container Mobile Power Supply](http://ae01.alicdn.com/kf/S233c0284b52c48589017e273ee800ebcQ.jpg)
+1%
1%
~ 1,130.00 руб.
2024 New Power Bank 10000mAh Ultra thin Large Capacity Lightweight Fast Charging Durable Container Mobile Power Supply
aliexpress.ru![Sexy Off The Shoulder Black Women's Formal Dresses 2021 New A-line Floor-length Long Sparkle Sequins Evening Gowns
Sexy Off The Shoulder Black Women's Formal Dresses 2021 New A-line Floor-length Long Sparkle Sequins Evening Gowns](http://ae04.alicdn.com/kf/H153b4737443f4b97ad367d2d44e4ab2c8.jpg)
1%
~ 6,820.00 руб.
Sexy Off The Shoulder Black Women's Formal Dresses 2021 New A-line Floor-length Long Sparkle Sequins Evening Gowns
aliexpress.com![Кукла аниме-девочка, оригинальная обтягивающая, не девственный кролик Ver, ПВХ экшн-фигурка, Коллекционная модель, игрушки для взрослых 42 см, ...
Кукла аниме-девочка, оригинальная обтягивающая, не девственный кролик Ver, ПВХ экшн-фигурка, Коллекционная модель, игрушки для взрослых 42 см, ...](http://ae04.alicdn.com/kf/S5a6a4e5cb93846dc8f41c2009c46aa93l.jpg)
1%
~ 5,610.00 руб.
Кукла аниме-девочка, оригинальная обтягивающая, не девственный кролик Ver, ПВХ экшн-фигурка, Коллекционная модель, игрушки для взрослых 42 см, ...
aliexpress.ru![European and American Style Cold Style Temperament Pearl Opal Love Necklace Niche Design Fashion Necklace New Jewelry
European and American Style Cold Style Temperament Pearl Opal Love Necklace Niche Design Fashion Necklace New Jewelry](http://ae04.alicdn.com/kf/S2aab02513a5d4ea3b6048de90be19652U.jpg)
1%
~ 397.00 руб.
European and American Style Cold Style Temperament Pearl Opal Love Necklace Niche Design Fashion Necklace New Jewelry
aliexpress.com![Новая коробка для дискоболла 100 Вт, наборы стартеров, огромный дым 3,0 мл, емкость 2000 мАч, аккумулятор, вейп-ручка, набор, электронная сигарета, ...
Новая коробка для дискоболла 100 Вт, наборы стартеров, огромный дым 3,0 мл, емкость 2000 мАч, аккумулятор, вейп-ручка, набор, электронная сигарета, ...](http://ae04.alicdn.com/kf/H4873fd4ff150464887d92c8ec04235189.jpg)
1%
~ 1,630.00 руб.
Новая коробка для дискоболла 100 Вт, наборы стартеров, огромный дым 3,0 мл, емкость 2000 мАч, аккумулятор, вейп-ручка, набор, электронная сигарета, ...
aliexpress.ru