Книга, Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Книга, Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Эксмо
sku: 7585574
type: Книга
1,080.00 руб.+11%
1,199.84 руб.
Shipping from: Belarus
   Description
Ирина Попова-Цветаева — один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга — уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
   Price history chart & currency exchange rate