Книга Н. Самойленко Ешь, Пей, Худей

Главный современный стандарт красоты - это здоровье. Контроль веса, правильное питание, физические упражнения необходимы для того, чтобы продлить молодость организма и избежать многих болезней. Если вам кажется, что выполнять все эти предписания трудно и хлопотно, книга врача в сфере диетологии и эндокринологии Натальи Самойленко поможет разобраться в причинах возникновения лишнего веса, подобрать рацион, сформировать привычку правильно питания. Легкий и понятный авторский стиль, оригинальные иллюстрации Натальи Гайды мотивировать на позитивные изменения. Диагностика веса, гормоны и вес, мифы о похудении, полезная информация о жиры, белки и углеводы, влияние переедания на организм - все это и многие другие, необходимых для здоровья и молодости сведений, вы найдете в книге Натальи Самойленко. «Мы решили издать книгу Натальи Самойленко, ведь заботимся не только о духовном развитии читателей, но и о физическом здоровье. Методика врача построена не на предположениях, а принципах современной доказательной медицины. Прием у Натальи может изменить качество жизни, помочь избавиться не только от лишнего веса как таковой, но и сопутствующих проблем, разобраться в физиологических и психологических причинах ее появления. В это трудно поверить, но можно быть в хорошей форме, выходя за пределы строгих запретов стандартных диет. То, что предлагает Наталия Самойленко,? это другой подход к своему здоровью? вдумчивый, заботливый и реалистичный »,? считает соучредитель издательства # книголав Светлана Павелецкая. Наталия Самойленко - врач в сфере диетологии и эндокринологии, експерт по разработке программ здорового питания, рациона, стройности. На протяжении 17 лет формирует персональные программ оздоровления организма и питания: создает индивидуальные рационы, подходящие под возраст, пол, уровень физической активности и состояние здоровья человека. Клиентами Натальи Самойленко были Наталья Могилевская, Катя Осадчая, Маша Ефросинина, Юрий Горбунов, Маричка Падалко. В 2018 году основала клинику диетологии.Язык: украинский.Год издания: 2018.Иллюстратор: Наталья Гайда.Формат: 14х21см.Обложка: твердая.Тираж: 3000.