Книга Мой блокнот. Антистресс. Автор - Сильвия Андре (Попурри)

Книга Мой блокнот. Антистресс. Автор - Сильвия Андре (Попурри)
Попурри
артикул: 219141577
120.00 грн.
Доставка из: Украина
   Описание
[html]О книге: Сохранять спокойствие и безмятежность в повседневной жизни — это возможно! Приведите свое тело и разум в состояние дзен с помощью этой увлекательной и очень практичной книги. Ее автор расскажет вам, как в наше безумное время вы можете обрести душевный покой, осуществить позитивные перемены во всех сферах собственной жизни, победить стресс, избавиться от напряжения, отрицательных эмоций и навести порядок в своих мыслях. Одним словом, расслабьтесь! Книга научит вас: Снимать стресс на работе или за рулем ровно за 2 минуты благодаря приемам релаксации и медитации, мгновенно снимающим напряжение. Выпускать пар с помощью простых, но очень интересных и эффективных упражнений. Находить свой дзен в повседневной жизни. Спорт, правильное питание, ЗОЖ: замените вредные привычки полезными. Сохранять спокойствие в самых разных обстоятельствах, как на работе, так и в отношениях.Умейте держать удар в любой ситуации! Управлять временем так, чтобы его больше оставалось на ваши личные нужды [/html]
   Характеристики
categoryTitle: Учебники
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали