Многостилевое контактное каратэ: Многолетняя система достижения спортивного масте...
Description
Данная книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного совершенствования. Предложенный курс обучения разбит по дидактическим признакам на разделы, соответствующие уровням: базовому, усложненному, повышенной сложности и высшему. В конце каждого из разделов приведены экзаменационные задания, успешное выполнение которых позволит начать носить новый иерархический пояс и перейти к более сложной программе обучения. В первой книге Курса полностью представлены теоретическая часть, материал которой знакомит читателей с историей развития каратэ, с его философскими и медицинскими аспектами, методами обучения и основами преподавания этого вида боевых искусств, а также базовая и усложненная ступени семилетнего курса обучения технике каратэ от новичка до гранд-мастера, включающего в себя 700 практических уроков, обучающих 1400 различным техническим действиям. Материал повышенной и высшей сложности, посвященный приемам защиты против нескольких вооруженных и невооруженных противников, находится во второй книге, выходящей в нашем издательстве одновременно с первой. В отличие от многих традиционных стилей каратэ, в которых практикуется обучение спаррингу с ограниченным контактом, изложенные в книге методы обучения и правила соревнований позволяют совершенствовать технические действия с использованием полного контакта. Это, несомненно, будет положительно сказываться на формировании у бойцов более высоких скоростно-силовых качеств и различных видов реакции, а также на укреплении их тел с целью противостояния сильным ударам противника и, конечно, на воспитании духа спортсмена-бойца. Книга написана понятным для любого читателя языком и хорошо проиллюстрирована, она будет полезна как в качестве учебника, так и справочника для широкого круга любителей и специалистов.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Лири Каввира, Бродяжка Рыжая "Töframosa - Волшебный мох. Все про исландскую магию"
Лири Каввира, Бродяжка Рыжая "Töframosa - Волшебный мох. Все про исландскую магию"](http://happywitch.ru/upload/images/products/5c4/5c41614f-0a42-11eb-bbd5-0cc47a345491.jpg)
10%
2,890.00 руб.
Лири Каввира, Бродяжка Рыжая "Töframosa - Волшебный мох. Все про исландскую магию"
happywitch.ru![Обучение Lilliputiens, Книжка мягкая Lilliputiens "Про кролика Селестина, зубного врача"
Обучение Lilliputiens, Книжка мягкая Lilliputiens "Про кролика Селестина, зубного врача"](http://bunnyhill.ru/upload/iblock/601/rkh26habdjuyg4vr6t1pxqud8xn5f14x/knizhka-myagkaya-liliputiens-pro-krolika-selestina-zubnogo-vracha.jpg)
2%
3,490.00 руб.
Обучение Lilliputiens, Книжка мягкая Lilliputiens "Про кролика Селестина, зубного врача"
bunnyhill.ru-2%
1%
8,590.00 руб.
VINCE CAMUTO Женское Серое Вечернее Платье С Каскадными Рюшами и Разрезом Petites, Серый
shopozz.ru![Крышка передней фары автомобиля, пластиковые прозрачные абажуры, корпус лампы, накладки на фары для Honda Fit Jazz GK5 2014-2018, аксессуары
Крышка передней фары автомобиля, пластиковые прозрачные абажуры, корпус лампы, накладки на фары для Honda Fit Jazz GK5 2014-2018, аксессуары](http://ae01.alicdn.com/kf/S7185b1cf5f0548c3adf84a0769392c5ct.jpg)
-3%
1%
~ 2,700.00 руб.
Крышка передней фары автомобиля, пластиковые прозрачные абажуры, корпус лампы, накладки на фары для Honda Fit Jazz GK5 2014-2018, аксессуары
aliexpress.ru![New Arrival Women Fashion Pencil pencil Skirts Lace Water soluble flower High Waist Office Skirts
New Arrival Women Fashion Pencil pencil Skirts Lace Water soluble flower High Waist Office Skirts](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S6c72b8b1a7974ee5bbb74aaecc190f27C.jpg)
1%
~ 2,130.00 руб.
New Arrival Women Fashion Pencil pencil Skirts Lace Water soluble flower High Waist Office Skirts
aliexpress.com![Фильтр для воды 6 шт. T33 корпус картриджа DIY корпус фильтра бутылка 12 шт. фитинги очиститель воды для системы обратного осмоса
Фильтр для воды 6 шт. T33 корпус картриджа DIY корпус фильтра бутылка 12 шт. фитинги очиститель воды для системы обратного осмоса](http://ae01.alicdn.com/kf/S417e3c207f574a6ca835c89779b26cdaN.jpg)
-6%
1%
~ 3,590.00 руб.
Фильтр для воды 6 шт. T33 корпус картриджа DIY корпус фильтра бутылка 12 шт. фитинги очиститель воды для системы обратного осмоса
aliexpress.ru![Circular Saw Blades 156/180/300/350/410/420mm Slotting Machine Saw Blade for Diamond Concrete Walls Cutting Machine Accessories
Circular Saw Blades 156/180/300/350/410/420mm Slotting Machine Saw Blade for Diamond Concrete Walls Cutting Machine Accessories](http://ae01.alicdn.com/kf/S72446505ce1845f4b71e4823103787b77.jpg)
-13%
1%
~ 3,720.00 руб.
Circular Saw Blades 156/180/300/350/410/420mm Slotting Machine Saw Blade for Diamond Concrete Walls Cutting Machine Accessories
aliexpress.com![5 шт. 65 мм крестовые Биты для отвертки PH2 двухголовочные биты отвертка с магнитным кольцом набор ремонтных инструментов электрическая дрель
5 шт. 65 мм крестовые Биты для отвертки PH2 двухголовочные биты отвертка с магнитным кольцом набор ремонтных инструментов электрическая дрель](http://ae01.alicdn.com/kf/Sb2da59762d524c24ab8cd3152befaf41V.jpeg)
-2%
1%
~ 316.00 руб.
5 шт. 65 мм крестовые Биты для отвертки PH2 двухголовочные биты отвертка с магнитным кольцом набор ремонтных инструментов электрическая дрель
aliexpress.ru![Роскошные Мужские автоматические механические часы черный синий Резина Нержавеющая сталь светящиеся ограниченное количество розовое золото серый
Роскошные Мужские автоматические механические часы черный синий Резина Нержавеющая сталь светящиеся ограниченное количество розовое золото серый](http://ae04.alicdn.com/kf/S771b7fe6b71c4072959be210703af7c26.jpg)
-6%
1%
~ 11,010.00 руб.
Роскошные Мужские автоматические механические часы черный синий Резина Нержавеющая сталь светящиеся ограниченное количество розовое золото серый
aliexpress.ru![TBK For iPhone 14 13proMax Laser Protect Mold Back Cover Housing Camera Lens Protection Mould for M-Triangel Refox Laser Machine
TBK For iPhone 14 13proMax Laser Protect Mold Back Cover Housing Camera Lens Protection Mould for M-Triangel Refox Laser Machine](http://ae01.alicdn.com/kf/S7aff19513b124e77b5bea5c47e19ead6Q.jpg)
-5%
1%
~ 745.00 руб.
TBK For iPhone 14 13proMax Laser Protect Mold Back Cover Housing Camera Lens Protection Mould for M-Triangel Refox Laser Machine
aliexpress.com![Двухслойные перчатки для духовки, термостойкие перчатки для выпечки из силикона и хлопка, кухонные перчатки, гибкие варежки для духовки, для микроволновой печи
Двухслойные перчатки для духовки, термостойкие перчатки для выпечки из силикона и хлопка, кухонные перчатки, гибкие варежки для духовки, для микроволновой печи](http://ae01.alicdn.com/kf/S317f79a157cb402e8a0c846ec47aeb45l.jpg)
-5%
1%
~ 93.00 руб.
Двухслойные перчатки для духовки, термостойкие перчатки для выпечки из силикона и хлопка, кухонные перчатки, гибкие варежки для духовки, для микроволновой печи
aliexpress.com![MK8 Extruder Kits J-head Hotend 0.4mm Nozzle Kit 1.75mm Filament Extrusion
MK8 Extruder Kits J-head Hotend 0.4mm Nozzle Kit 1.75mm Filament Extrusion](http://ae04.alicdn.com/kf/H1a2eb9a2d48344029c43f31c039d34b1c.jpg)
-7%
1%
~ 1,620.00 руб.
MK8 Extruder Kits J-head Hotend 0.4mm Nozzle Kit 1.75mm Filament Extrusion
aliexpress.com![Защитное стекло для Samsung, M31, M51, M21, A6, A8, A9, A7, 2018, S20 FE, S10 Lite, закаленное, 3 шт.
Защитное стекло для Samsung, M31, M51, M21, A6, A8, A9, A7, 2018, S20 FE, S10 Lite, закаленное, 3 шт.](http://ae01.alicdn.com/kf/S12abfa614dc04497b542e02fabadb61eH.jpg)
-3%
1%
~ 248.00 руб.
Защитное стекло для Samsung, M31, M51, M21, A6, A8, A9, A7, 2018, S20 FE, S10 Lite, закаленное, 3 шт.
aliexpress.ru![2024 Hip Hop Streetwear Men Sweatshirt Spider Pattern High Street Hooded Sweatshirt Letter Print Baggy Hoodies Y2k Pullover
2024 Hip Hop Streetwear Men Sweatshirt Spider Pattern High Street Hooded Sweatshirt Letter Print Baggy Hoodies Y2k Pullover](http://ae01.alicdn.com/kf/S485fe103308f46048cac74d9298d2534u.jpg)
-1%
1%
~ 7,030.00 руб.
2024 Hip Hop Streetwear Men Sweatshirt Spider Pattern High Street Hooded Sweatshirt Letter Print Baggy Hoodies Y2k Pullover
aliexpress.com![Обтекатель для передней шины YAMAHA MT-09 2021-2024 из углеродного волокна
Обтекатель для передней шины YAMAHA MT-09 2021-2024 из углеродного волокна](http://ae01.alicdn.com/kf/S625b7c343c044cdd8c98d0d5a3876a76W.jpg)
-6%
1%
~ 6,000.00 руб.
Обтекатель для передней шины YAMAHA MT-09 2021-2024 из углеродного волокна
aliexpress.com![LASERPWR Laser Power Supply Z80+EFR-1200CL Gas Tube 1200mm Kit for 50W-80W CO2 Laser Cutting/Engraving/Marking Machine Parts
LASERPWR Laser Power Supply Z80+EFR-1200CL Gas Tube 1200mm Kit for 50W-80W CO2 Laser Cutting/Engraving/Marking Machine Parts](http://ae01.alicdn.com/kf/H759badc12bd3419da0eb9602aa5c7153C.jpg)
-5%
1%
~ 27,480.00 руб.
LASERPWR Laser Power Supply Z80+EFR-1200CL Gas Tube 1200mm Kit for 50W-80W CO2 Laser Cutting/Engraving/Marking Machine Parts
aliexpress.com![Front and Rear Axle Nut Covers Pivot Bolt Covers for Sportster S 1250 RH1250 S PAN AMERICA 1250 S PA1250 2021 2022
Front and Rear Axle Nut Covers Pivot Bolt Covers for Sportster S 1250 RH1250 S PAN AMERICA 1250 S PA1250 2021 2022](http://ae04.alicdn.com/kf/S3f49b9bc899e4c6a97562b19873fb210h.jpg)
-7%
1%
~ 2,230.00 руб.
Front and Rear Axle Nut Covers Pivot Bolt Covers for Sportster S 1250 RH1250 S PAN AMERICA 1250 S PA1250 2021 2022
aliexpress.com![Повседневные свободные однотонные короткие пляжные платья без рукавов, женское летнее пикантное мини-платье на бретелях-спагетти с V-образным вырезом, открытой спиной и оборками
Повседневные свободные однотонные короткие пляжные платья без рукавов, женское летнее пикантное мини-платье на бретелях-спагетти с V-образным вырезом, открытой спиной и оборками](http://ae04.alicdn.com/kf/S3cbea2d5db91494385b540f0de3a5848l.jpg)
-5%
1%
~ 655.00 руб.
Повседневные свободные однотонные короткие пляжные платья без рукавов, женское летнее пикантное мини-платье на бретелях-спагетти с V-образным вырезом, открытой спиной и оборками
aliexpress.ru![2 шт. фаска для керамической плитки, 45 градусов, режущее положение, фиксированная угловая направляющая, Деревообрабатывающие инструменты, ручной угловой механизм, сменный инструмент
2 шт. фаска для керамической плитки, 45 градусов, режущее положение, фиксированная угловая направляющая, Деревообрабатывающие инструменты, ручной угловой механизм, сменный инструмент](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbcca61c8f7684dd1ad4ebf585729e92fR.jpg)
-3%
1%
~ 2,620.00 руб.
2 шт. фаска для керамической плитки, 45 градусов, режущее положение, фиксированная угловая направляющая, Деревообрабатывающие инструменты, ручной угловой механизм, сменный инструмент
aliexpress.ru![Хороший практичный мешок для капельного орошения растений, легко Заправляемый мешок для автоматического капельного орошения цветов, систе...
Хороший практичный мешок для капельного орошения растений, легко Заправляемый мешок для автоматического капельного орошения цветов, систе...](http://ae04.alicdn.com/kf/S53dbe87674dc4e6c95f600524c22a70dr.jpg)
-5%
1%
~ 133.00 руб.
Хороший практичный мешок для капельного орошения растений, легко Заправляемый мешок для автоматического капельного орошения цветов, систе...
aliexpress.ru![20PCS 1206 2A 12V Self-recovery Fuse Thermistor -nSMD200L-12 Low Resistance
20PCS 1206 2A 12V Self-recovery Fuse Thermistor -nSMD200L-12 Low Resistance](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S369b5ea65df44ad3bba7b68ff6a52978g.jpg)
-6%
1%
~ 353.00 руб.
20PCS 1206 2A 12V Self-recovery Fuse Thermistor -nSMD200L-12 Low Resistance
aliexpress.com![denim jacket men hooded sportswear outdoors fashion bomber jeans jackets hoodies cowboy mens jacket and coat plus size 4xl 5xl, Black;brown
denim jacket men hooded sportswear outdoors fashion bomber jeans jackets hoodies cowboy mens jacket and coat plus size 4xl 5xl, Black;brown](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g6/M01/A7/B7/rBVaSFuSJdeAepeUAAMgpZ0mPCY918.jpg)
-7%
1%
~ 3,130.00 руб.
denim jacket men hooded sportswear outdoors fashion bomber jeans jackets hoodies cowboy mens jacket and coat plus size 4xl 5xl, Black;brown
dhgate.com![Кабель силовой Schuko - IEC C13 Van Den Hul The Mainsstream Hybrid 1.5m, The Mainsstream Hybrid 1.5m
Кабель силовой Schuko - IEC C13 Van Den Hul The Mainsstream Hybrid 1.5m, The Mainsstream Hybrid 1.5m](http://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/214/323/071/211/610/30/100059461842b0.jpg)
1%
40,190.00 руб.
Кабель силовой Schuko - IEC C13 Van Den Hul The Mainsstream Hybrid 1.5m, The Mainsstream Hybrid 1.5m
goods.ru![64 Qt. Latching Box Plastic,Strong and Durable ,3.844 Lb, Set of 6,23.75 X 16.00 X 13.50 Inches
64 Qt. Latching Box Plastic,Strong and Durable ,3.844 Lb, Set of 6,23.75 X 16.00 X 13.50 Inches](http://ae01.alicdn.com/kf/S0047bd37313d4c6da940bff837bf98edj.jpg)
-4%
1%
~ 2,130.00 руб.
64 Qt. Latching Box Plastic,Strong and Durable ,3.844 Lb, Set of 6,23.75 X 16.00 X 13.50 Inches
aliexpress.com