Книга Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро!
Description
Новая В. Генералова — Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро! пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию ketolifestyle на практике.
Более 100 простых рецептов — салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации — все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте.
Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день.
Перечень разрешенных продуктов поможет вам сориентироваться и составить список покупок.
Правильное питание — это не обязательно скучные овощные салаты или пресные куриные грудки. Готовить вкусно, есть с удовольствием и не вредить здоровью — вот правила ketolifestyle.
Попробуйте, вам понравится! 12
Более 100 простых рецептов — салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации — все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте.
Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день.
Перечень разрешенных продуктов поможет вам сориентироваться и составить список покупок.
Правильное питание — это не обязательно скучные овощные салаты или пресные куриные грудки. Готовить вкусно, есть с удовольствием и не вредить здоровью — вот правила ketolifestyle.
Попробуйте, вам понравится! 12
Technical Details
Weight: | 0.46 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Car Front Bumper Grille Fog Light Side Outlet Trim Cover Stick Frame Auto Eyebrow For Nissan X-trail Xtrail Rogue 2021 2022 2023
Car Front Bumper Grille Fog Light Side Outlet Trim Cover Stick Frame Auto Eyebrow For Nissan X-trail Xtrail Rogue 2021 2022 2023](http://ae01.alicdn.com/kf/Sce322b4bf97946069ebb8736d77dddd2v.jpg)
+7%
1%
~ 1,470.00 руб.
Car Front Bumper Grille Fog Light Side Outlet Trim Cover Stick Frame Auto Eyebrow For Nissan X-trail Xtrail Rogue 2021 2022 2023
aliexpress.com![THRILL OF HOPE HOT FOIL PLATE Metal Cutting Dies Stamps Stencil Hot Foil Scrapbook Diary Decoration Stencil Embossing New
THRILL OF HOPE HOT FOIL PLATE Metal Cutting Dies Stamps Stencil Hot Foil Scrapbook Diary Decoration Stencil Embossing New](http://ae01.alicdn.com/kf/H96759dd1139341799e1f8f6846e1b616Y.jpg)
-3%
1%
~ 305.00 руб.
THRILL OF HOPE HOT FOIL PLATE Metal Cutting Dies Stamps Stencil Hot Foil Scrapbook Diary Decoration Stencil Embossing New
aliexpress.com![Блузка женская Солнцезащитная Прозрачная с длинным рукавом, свободного покроя
Блузка женская Солнцезащитная Прозрачная с длинным рукавом, свободного покроя](http://ae04.alicdn.com/kf/Sed5b291af2dd4dffb9074712abe3c670p.jpg)
-4%
1%
~ 1,150.00 руб.
Блузка женская Солнцезащитная Прозрачная с длинным рукавом, свободного покроя
aliexpress.com![Лодка для рыбалки на солнечной батарее, 5,8 футов, семейное деревянное гребное каноэ с лопастным насосом для дрифтинга, рафтинга, серфинга
Лодка для рыбалки на солнечной батарее, 5,8 футов, семейное деревянное гребное каноэ с лопастным насосом для дрифтинга, рафтинга, серфинга](http://ae01.alicdn.com/kf/S61b63be64ff14d1186f4670930a44cb7N.jpg)
-2%
1%
~ 5,950.00 руб.
Лодка для рыбалки на солнечной батарее, 5,8 футов, семейное деревянное гребное каноэ с лопастным насосом для дрифтинга, рафтинга, серфинга
aliexpress.ru![mantieqingway mens shirt stays garter adjustable camouflage suspenders braces shirts garter holder suspensorio belt, Black;white
mantieqingway mens shirt stays garter adjustable camouflage suspenders braces shirts garter holder suspensorio belt, Black;white](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g7/M00/C3/73/rBVaSVtEezqAbyn8AAJyC4yXZ_w396.jpg)
-6%
1%
~ 2,480.00 руб.
mantieqingway mens shirt stays garter adjustable camouflage suspenders braces shirts garter holder suspensorio belt, Black;white
dhgate.com![Профессиональный держатель для тату-машинки, прозрачная акриловая подставка для тату-ружья, 1 шт., органайзер, аксессуары
Профессиональный держатель для тату-машинки, прозрачная акриловая подставка для тату-ружья, 1 шт., органайзер, аксессуары](http://ae04.alicdn.com/kf/Sda412e8a2c914213b2c301f923cc5ed1P.jpg)
-4%
1%
~ 190.00 руб.
Профессиональный держатель для тату-машинки, прозрачная акриловая подставка для тату-ружья, 1 шт., органайзер, аксессуары
aliexpress.ru![100% новые чипы IC SOT23 l AMS1117 AMS1117-3.3 AMS1117-5.0V AMS1117-A AMS1117-3.3 SOT223 чип IC AMS1117-1.8V 3V3 5,0 V Напряжение
100% новые чипы IC SOT23 l AMS1117 AMS1117-3.3 AMS1117-5.0V AMS1117-A AMS1117-3.3 SOT223 чип IC AMS1117-1.8V 3V3 5,0 V Напряжение](http://ae01.alicdn.com/kf/Sa66289f7cecf47789e714565c25132f0a.jpg)
-80%
1%
~ 41.90 руб.
100% новые чипы IC SOT23 l AMS1117 AMS1117-3.3 AMS1117-5.0V AMS1117-A AMS1117-3.3 SOT223 чип IC AMS1117-1.8V 3V3 5,0 V Напряжение
aliexpress.ru![Tooling Shorts Dark Style Multi Zipper Stitching Design Drawcord Multi Pocket Shorts M-XL
Tooling Shorts Dark Style Multi Zipper Stitching Design Drawcord Multi Pocket Shorts M-XL](http://ae04.alicdn.com/kf/S1de4a72b7747470ebfb33b2efe7230fdY.jpg)
-4%
1%
~ 2,470.00 руб.
Tooling Shorts Dark Style Multi Zipper Stitching Design Drawcord Multi Pocket Shorts M-XL
aliexpress.com![Аниме «Демон» Истребительница Kimetsu без Yaiba Agatsuma Zenitsu Косплэй кимоно для взрослых форма пальто плащ-накидка на Хэллоуин для рождественской ве...
Аниме «Демон» Истребительница Kimetsu без Yaiba Agatsuma Zenitsu Косплэй кимоно для взрослых форма пальто плащ-накидка на Хэллоуин для рождественской ве...](http://ae04.alicdn.com/kf/H7225071725454396903d1e21bd7169c3L.jpg)
-5%
1%
~ 314.00 руб.
Аниме «Демон» Истребительница Kimetsu без Yaiba Agatsuma Zenitsu Косплэй кимоно для взрослых форма пальто плащ-накидка на Хэллоуин для рождественской ве...
aliexpress.ru![Universal Diaper Bags Lightweight Mommy Bag Waterproof Baby bag Handbag baby Cartoon bag Milk Bottle for Stroller
Universal Diaper Bags Lightweight Mommy Bag Waterproof Baby bag Handbag baby Cartoon bag Milk Bottle for Stroller](http://ae01.alicdn.com/kf/S44b27c409caa43149b14e6a07d8350626.jpg)
-3%
1%
~ 376.00 руб.
Universal Diaper Bags Lightweight Mommy Bag Waterproof Baby bag Handbag baby Cartoon bag Milk Bottle for Stroller
aliexpress.com![VEGGIEG 4K 50 / 60Hz HDMI 2.0 Kabel K Tenkému HDMI Kabel Pro Apple TV PS3 Projektoru HD LCD Počítače
VEGGIEG 4K 50 / 60Hz HDMI 2.0 Kabel K Tenkému HDMI Kabel Pro Apple TV PS3 Projektoru HD LCD Počítače](http://img.dxcdn.com/newprdimgs/20200116/36681579160086.jpg)
-6%
1%
~ 960.00 руб.
VEGGIEG 4K 50 / 60Hz HDMI 2.0 Kabel K Tenkému HDMI Kabel Pro Apple TV PS3 Projektoru HD LCD Počítače
dx.com![TR Turkish Keyboard For ASUS F2 F20 F2JE F2JV F2L x53L (24PIN) Black Laptop Keyboard TR Layout
TR Turkish Keyboard For ASUS F2 F20 F2JE F2JV F2L x53L (24PIN) Black Laptop Keyboard TR Layout](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1FjhuxkOWBuNjSsppq6xPgpXaD/TR-Turkish-Keyboard-For-ASUS-F2-F20-F2JE-F2JV-F2L-x53L-24PIN-Black-Laptop-Keyboard-TR.jpg)
-6%
1%
~ 1,150.00 руб.
TR Turkish Keyboard For ASUS F2 F20 F2JE F2JV F2L x53L (24PIN) Black Laptop Keyboard TR Layout
aliexpress.com![520 17T Motorcycle Front Sprocket For Kawasaki ZX-10R ZX10R ZX1000 ZX-10RR ZX10RR Ninja (ABS) 2004-2018 520 Chain Conversion
520 17T Motorcycle Front Sprocket For Kawasaki ZX-10R ZX10R ZX1000 ZX-10RR ZX10RR Ninja (ABS) 2004-2018 520 Chain Conversion](http://ae01.alicdn.com/kf/S777e394a055f4dd39ff85b5a9d49ad2by.jpg)
-3%
1%
~ 1,250.00 руб.
520 17T Motorcycle Front Sprocket For Kawasaki ZX-10R ZX10R ZX1000 ZX-10RR ZX10RR Ninja (ABS) 2004-2018 520 Chain Conversion
aliexpress.com![Wheat Straw Cutlery Set Eco Friendly Tableware Unbreakable Kitchen Cutlery Kids Dishes Baby Eating Dinnerware Camping Tableware
Wheat Straw Cutlery Set Eco Friendly Tableware Unbreakable Kitchen Cutlery Kids Dishes Baby Eating Dinnerware Camping Tableware](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf4cf0752654641878b1cdc351e693202J.jpg)
-6%
1%
~ 240.00 руб.
Wheat Straw Cutlery Set Eco Friendly Tableware Unbreakable Kitchen Cutlery Kids Dishes Baby Eating Dinnerware Camping Tableware
aliexpress.com![6XL Mens Leather Jackets Mens Motorcycle Jacket Stand Collar Zipper PU Coats Male Biker Fleece Faux Leather Outerwear Plus Size
6XL Mens Leather Jackets Mens Motorcycle Jacket Stand Collar Zipper PU Coats Male Biker Fleece Faux Leather Outerwear Plus Size](http://ae01.alicdn.com/kf/Ha471abb9fdab4751b66819feaf9c9f49N/6XL-Mens-Leather-Jackets-Mens-Motorcycle-Jacket-Stand-Collar-Zipper-PU-Coats-Male-Biker-Fleece-Faux.jpg)
-6%
1%
~ 2,620.00 руб.
6XL Mens Leather Jackets Mens Motorcycle Jacket Stand Collar Zipper PU Coats Male Biker Fleece Faux Leather Outerwear Plus Size
aliexpress.com![ELOOLE Ultrasonic Deer Rabbit Air Humidifier USB Aroma Essential Oil Diffuser Air Purifier Home Car Mist Maker Air Freshener
ELOOLE Ultrasonic Deer Rabbit Air Humidifier USB Aroma Essential Oil Diffuser Air Purifier Home Car Mist Maker Air Freshener](http://ae01.alicdn.com/kf/Hf496433f930640258edfbbbf98456b2eC/ELOOLE-Ultrasonic-Deer-Rabbit-Air-Humidifier-USB-Aroma-Essential-Oil-Diffuser-Air-Purifier-Home-Car-Mist.jpg)
-6%
1%
~ 1,190.00 руб.
ELOOLE Ultrasonic Deer Rabbit Air Humidifier USB Aroma Essential Oil Diffuser Air Purifier Home Car Mist Maker Air Freshener
aliexpress.com![Солнцезащитные очки с поляризацией для мужчин и женщин, фотохромные солнечные аксессуары для велоспорта, с УФ-защитой, желтые, оранжевые, си...
Солнцезащитные очки с поляризацией для мужчин и женщин, фотохромные солнечные аксессуары для велоспорта, с УФ-защитой, желтые, оранжевые, си...](http://ae04.alicdn.com/kf/Sc39deac1848b40a0b714bd2a0ace40fdU.jpg)
-4%
1%
~ 1,700.00 руб.
Солнцезащитные очки с поляризацией для мужчин и женщин, фотохромные солнечные аксессуары для велоспорта, с УФ-защитой, желтые, оранжевые, си...
aliexpress.ru![Adjustable Cooling Hub Stand Adapter 6 in 1/4 in 1 Versatile Dock Station for RogAlly Gaming Consoles PD60W Fast Charge Dropship
Adjustable Cooling Hub Stand Adapter 6 in 1/4 in 1 Versatile Dock Station for RogAlly Gaming Consoles PD60W Fast Charge Dropship](http://ae01.alicdn.com/kf/S28267af6d9c345bda095eab71911b792B.jpg)
+4%
1%
~ 2,080.00 руб.
Adjustable Cooling Hub Stand Adapter 6 in 1/4 in 1 Versatile Dock Station for RogAlly Gaming Consoles PD60W Fast Charge Dropship
aliexpress.com![Временные тату-наклейки в виде цветка розы для женщин и мужчин, водостойкие, имитация вспышки, сексуальные тату-наклейки, большой размер 21x15 см, боди-арт, черная флэш-наклейка
Временные тату-наклейки в виде цветка розы для женщин и мужчин, водостойкие, имитация вспышки, сексуальные тату-наклейки, большой размер 21x15 см, боди-арт, черная флэш-наклейка](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1mpMlmlTH8KJjy0Fiq6ARsXXaV.jpg)
-6%
1%
~ 81.00 руб.
Временные тату-наклейки в виде цветка розы для женщин и мужчин, водостойкие, имитация вспышки, сексуальные тату-наклейки, большой размер 21x15 см, боди-арт, черная флэш-наклейка
aliexpress.ru![Широкие Открытые черные носки Eyes, индивидуальные мужские роскошные носки для женщин и мужчин
Широкие Открытые черные носки Eyes, индивидуальные мужские роскошные носки для женщин и мужчин](http://ae01.alicdn.com/kf/S2633a7712a674d13a2aa50eadcf82a71S.jpg)
-4%
1%
~ 645.00 руб.
Широкие Открытые черные носки Eyes, индивидуальные мужские роскошные носки для женщин и мужчин
aliexpress.ru![Women Denim Jacket Coat Fashion Rivet Design Short Jeans Jacket Female Batwing Sleeve Loose Outwear Streetwear
Women Denim Jacket Coat Fashion Rivet Design Short Jeans Jacket Female Batwing Sleeve Loose Outwear Streetwear](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1r41MXIfrK1RkSmLyq6xGApXaR/Women-Denim-Jacket-Coat-Fashion-Rivet-Design-Short-Jeans-Jacket-Female-Batwing-Sleeve-Loose-Outwear.jpg)
-6%
1%
~ 2,010.00 руб.
Women Denim Jacket Coat Fashion Rivet Design Short Jeans Jacket Female Batwing Sleeve Loose Outwear Streetwear
aliexpress.com![2X Wireless Wifi Temperature Controller Thermostat AC110-220V DTC1201 NTC Sensor Digital Display APP Control
2X Wireless Wifi Temperature Controller Thermostat AC110-220V DTC1201 NTC Sensor Digital Display APP Control](http://ae04.alicdn.com/kf/S84a513bb34fc490098cf393a4907f4c6O.jpg)
-6%
1%
~ 3,150.00 руб.
2X Wireless Wifi Temperature Controller Thermostat AC110-220V DTC1201 NTC Sensor Digital Display APP Control
aliexpress.com![Fast Food Hamburger Bun Cheese Salad Wall Sticker Vinyl Interior Kitchen Decal Removable Mural Wallpaper 3164
Fast Food Hamburger Bun Cheese Salad Wall Sticker Vinyl Interior Kitchen Decal Removable Mural Wallpaper 3164](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf0e63b1a9ff4449eb78c9dde3c618827y.jpg)
-4%
1%
~ 350.00 руб.
Fast Food Hamburger Bun Cheese Salad Wall Sticker Vinyl Interior Kitchen Decal Removable Mural Wallpaper 3164
aliexpress.com![SS-4 nylon pcb supports spacer pcb standoff for P.C.B mounting hole 4.0mm and thickness 1.2-1.7mm free shipping 1000pcs/lot
SS-4 nylon pcb supports spacer pcb standoff for P.C.B mounting hole 4.0mm and thickness 1.2-1.7mm free shipping 1000pcs/lot](http://ae01.alicdn.com/kf/See17e0b9b03b4b8588dc7c7e71b8f580d.png)
-6%
1%
~ 4,280.00 руб.
SS-4 nylon pcb supports spacer pcb standoff for P.C.B mounting hole 4.0mm and thickness 1.2-1.7mm free shipping 1000pcs/lot
aliexpress.com![2X Ice Cream Signs Vintage Cafe Shop Decorative Neon Light Home Decor Metal Plate For Wall Retro Coffee Plaque
2X Ice Cream Signs Vintage Cafe Shop Decorative Neon Light Home Decor Metal Plate For Wall Retro Coffee Plaque](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf1ae77e884894d069311b9e9760023f7s.jpg)
-6%
1%
~ 3,100.00 руб.
2X Ice Cream Signs Vintage Cafe Shop Decorative Neon Light Home Decor Metal Plate For Wall Retro Coffee Plaque
aliexpress.com![2024 New Summer Mesh Ice Silk shirt Men's Short Sleeve Breathable Thin Solid Color Tees Tops Quick Dry Basic Oversized T Shirt
2024 New Summer Mesh Ice Silk shirt Men's Short Sleeve Breathable Thin Solid Color Tees Tops Quick Dry Basic Oversized T Shirt](http://ae01.alicdn.com/kf/S425e3ac5447440618fd6cf746c1d609fP.jpg)
-1%
1%
~ 261.00 руб.
2024 New Summer Mesh Ice Silk shirt Men's Short Sleeve Breathable Thin Solid Color Tees Tops Quick Dry Basic Oversized T Shirt
aliexpress.com![Металлический и кожаный чехол для автомобильного ключа для PEUGEOT 308 408 508 2008 3008 Citroen C5 X C4L C6 чехол DS 5LS 4SAccessories
Металлический и кожаный чехол для автомобильного ключа для PEUGEOT 308 408 508 2008 3008 Citroen C5 X C4L C6 чехол DS 5LS 4SAccessories](http://ae01.alicdn.com/kf/Sfdde7c3f69aa4ebeb9e76ba745998805e.jpg)
-4%
1%
~ 1,970.00 руб.
Металлический и кожаный чехол для автомобильного ключа для PEUGEOT 308 408 508 2008 3008 Citroen C5 X C4L C6 чехол DS 5LS 4SAccessories
aliexpress.ru