Книга Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль. Автор - Оуэн О'Кейн (МИФ)
Description
[html]О книге: Десять минут в день, которые помогут снизить тревожность и начать ясно мыслить. Эта книга — практичный гид, который поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Простая программа, описанная в книге, основана на нескольких теориях, включая когнитивно-поведенческую терапию и внимательность. Каждое утро большинство из нас тратят около десяти минут на то, чтобы принять душ или позавтракать, но не оставляют времени на то, чтобы привести в порядок собственные мысли. Практика «Десять минут до дзена» основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и десенсибилизации и переработке движением глаз (ДПДГ). В основе практики «Десять минут до дзена» лежит профессиональный опыт автора: Оуэйн О’Кейн — психотерапевт, много лет отдавший паллиативной медицине, и общение с умирающими сильно повлияло на его взгляды и принципы работы в настоящее время. Так что эту методику можно назвать уникальной. [/html]
Technical Details
| categoryTitle: | Литература |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4,480.51 грн.
Spot Direct Delivery Bandai Original Anime GUNDAM Model MG 1/100 OZ-13MS GUNDAM EPYON EW Action Figure Assembly PB Toys For Kids
aliexpress.com
852.47 грн.
Для планшета Samsung Galaxy Tab S6 Lite чехол, дети Безопасный EVA чехол для планшета Samsung Galaxy Tab S6 Lite 10,4 "2020 SM-P610 P615 P610
aliexpress.ru
1,184.50 грн.
12 Inch Solid Tyre 12 1/2x2 1/4(57-203) For E-Bike Scooter 12.5x2.50 Universal Tire Electric Vehicle Tire Scooters Accessory
aliexpress.com
1,130.49 грн.
2022 Spinning Wielertrui Mannen Korte Mouw Ademend Maillot Ciclismo Zomer Fiets Top Shorts Pak Road Mtb Bike Kleding
aliexpress.com
1,854.42 грн.
Светящиеся ночники hin Shell «сделай сам», искусственная трава, светоизлучающая комната, прозрачная стеклянная крышка, украшение для гостиной, прикроватная лампа
aliexpress.ru
2,683.03 грн.
Резервуар для воды пластиковый для пылесоса Xiaomi Mijia Pro STYTJ06ZHM, 2 шт.
aliexpress.ru
1,315.97 грн.
160 шт. 608ZZ подшипник 8X22X7 мм, фотоэлемент для детской коляски, миниатюрный 608 фотоэлемент 608Z 608 2Z подшипник
aliexpress.ru
1,603.62 грн.
В наличии 1453 шт. ниндзя доджо храм строительные блоки компатибл 71767 Pixal змея фигурки ниндзя механические Кирпичи игрушки для мальчиков подарки
aliexpress.ru
339.57 грн.
Портативная шкатулка для хранения ювелирных украшений в виде кольца и кольца
aliexpress.ru
2,040.74 грн.
For Range Rover Velar 2018 2PCS Car Rearview Side Mirror Cover Trim Carbon Fiber ABS Chrome Car Styling Auto Accessories
aliexpress.com
57.36 грн.
Дренажная пробка для яхты, аксессуары для дренажа, профессиональная морская пробка для плота, Модифицированная деталь
aliexpress.com
561.06 грн.
25FT LED G40 Global led String Lights Waterproof Outdoor Garden Garland String Lights Terrace Garden Pub Christmas Party Decorat
aliexpress.com
1,297.97 грн.
Женская бархатная сумка со стразами, повседневный клатч, маленький кошелек, вечерняя сумочка с кристаллами, цвет черный/красный, тоут конфетных цветов
aliexpress.ru
2,842.55 грн.
Портативный Миниатюрный беспроводной Bluetooth Термопринтер для получения билетов диаметром 58 мм и 80 мм для телефона, принтер для магазина на Android iOS
aliexpress.ru
162.87 грн.
2022 45 листов, Kawaii A5 A6, сменная бумага для блокнота со свободными листами, спиральное сплетение, внутренние страницы ежемесячный недельный еже...
aliexpress.ru
243.26 грн.
New products for 2020! Crazy bear t-shirts, marvel poison t-shirts, 3D printed t-shirts, casual men and women t-shirts, sports t
aliexpress.com
1,628.74 грн.
AUTOOL X60 HUD Car Smart Digital Multi-Function Alarm Meter Temperature Gauge Digital Voltage Speed Meter Alarm Clear Error Code
aliexpress.com
506.21 грн.
NEW Goggles Motocross ATV Motorcycle Goggles Ski Goggles Glasses Lenses Motorcycle Helmet Goggles Windproof Dustproof Sunglasses
aliexpress.com
134.82 грн.
Кепка с флагом для мужчин и женщин, Спортивная уличная шапка с вышивкой, для путешествий, рыбалки, скалолазания
aliexpress.ru
1,255.68 грн.
Цветная и краска, совместимая с Opel, автомобильная краска для подкрашивания-BRAUN MICA MET-40P-базовый уход
aliexpress.ru
223.59 грн.
Boomeranggame уличный маневренный мини-дротика для детей, деревянное оборудование
aliexpress.ru
5,205.09 грн.
Детская коляска Xiaomi Mi Bunny Folding Stroller, Pink, Розовый, MTTC01BT Pink
mi-house.ru
435.87 грн.
Очиститель высокого давления, генератор снежной пены для мытья автомобиля, регулируемая штука для AR Blue Clean Black Decker
aliexpress.ru
1,354.68 грн.
Опорная конструкция 1Marka Elegance 140 (4604613307523), Elegance 140 (4604613307523)
techport.ru
3,345.01 грн.
Сиденье для унитаза Simas Arcade белый/бронза (AR003bi/br), Arcade белый/бронза (AR003bi/br)
techport.ru
