Книга «Биохакинг. Руководство по полному раскрытию потенциала организма». Автор - Йаакко Хальметойя

[html] Биохакинг представляет собой популярное веяние в современной культуре. Множество людей занимаются биохакингом и улучшают свои показатели в работе, досуге и других сферах. Книга Йаакко Хальметойя Биохакинг является прекрасным способом оптимизировать функционирование всех органов и систем в теле человека. О чем книга В современном мире множество людей имеет достаточно знаний о здоровье и приведении организма в порядок. Однако, достаточно мало людей используют их, чтобы сделать свою жизнь лучше. Кроме того, большинство знаний несистематизированные, поэтому, невозможно достичь оптимальных результатов. При этом использование приемов биохакинга несколько дешевле и проще, нежели лечение болезней. Организм человека включает множество различных систем. И книга Биохакинг от автора Йаакко Хальметойя позволит вам качественно улучшить работу вашего тела и мозга. Это полное руководство с планами, которые позволят максимально улучшить здоровье. В этой книге приведены данные об: Важности улучшения сна. Правильного питания и подбора рациона с учетом всех микро и макроэлементов. Как составить комфортный режим дня, а также включить в него нагрузки. Среди авторов работающие врачи, диетологи и эксперты по цифровизации. Они постарались максимально доступно рассказать об основных аспектах и спорных темах времени. Здесь изложены как теоретические, так и практические выкладки. Если вы хотите купить книгу Биохакинг, и улучшить свою жизнь, обращайтесь в наш интернет-магазин. Мы готовы предоставить лучшие условия покупки и доставки.[/html]