Книга Анатомия силовых тренировок для женщин. Авторы - Фредерик Делавье, Майкл Гандил (Попурри)
Попурри
sku: 1199521926
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
810.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
О книге:
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола.
Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук, ног, плеч, ягодиц, груди и живота.
Пошаговые инструкции, сопровождаемые анатомическими иллюстрациями и фотографиями, помогут вам понять, как сделать каждое упражнение максимально эффективным, чтобы вы могли целенаправленно прорабатывать отдельные мышцы и проблемные зоны.
В книгу включены испытанные программы упражнений для сжигания жира, наращивания мышечной массы и совершенствования разных частей тела.
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола.
Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук, ног, плеч, ягодиц, груди и живота.
Пошаговые инструкции, сопровождаемые анатомическими иллюстрациями и фотографиями, помогут вам понять, как сделать каждое упражнение максимально эффективным, чтобы вы могли целенаправленно прорабатывать отдельные мышцы и проблемные зоны.
В книгу включены испытанные программы упражнений для сжигания жира, наращивания мышечной массы и совершенствования разных частей тела.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+1%
5%
~ 1,100.00 грн.
BANDAI Аниме рассекающий демонов гасяпон Shinazugawa Sanemi Tokitou Muichirou подарки для детей подлинные фигурки модели игрушки
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 361.00 грн.
3 Phase Motor Magnetic Contactor Relay 12A 3P 3 Pole 1NO AC 24V 110V 220 Volts 380V Coil CJX2-1210 35mm Din Rail Mounting
aliexpress.com
+4%
1%
~ 182.00 грн.
Old School Cassette t Shirt men NONSTOP Play Tape TShirts women Electronic Music Rock T-shirt For male Birthday Gift top tee
aliexpress.com
-24%
1%
~ 374.00 грн.
Костюм для маленьких мальчиков и девочек, хлопковая футболка с длинным рукавом и принтом + штаны, комплект одежды для маленьких мальчиков и девочек на весну и осень
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 1,060.00 грн.
M&A Titans: The Pioneers Who Shaped Wall Street's Mergers and Acquisitions Industry.Hardcover,By :Cole, Brett
dubaistore.com
+4%
1%
~ 30,410.00 грн.
Салон красоты, кровать для шампуня, Парикмахерская, специальная терапия головы, моксибазирование, фумигация, циркуляция воды при постоянной температуре
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 1,290.00 грн.
Портативный электрический воздушный насос Carsun, насос для шин с цифровым дисплеем, USB
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 370.00 грн.
61 шт. набор спиральных сверл, миниатюрный ручной инструмент + 60 ручных спиральных сверл 0,3-3,0 мм, для металла, дерева, пластика и т. д.
aliexpress.com
+4%
1%
~ 17,210.00 грн.
Protection DIN16 Solar Auto Darkening Air Fed Respirator Automatic Welding Helmet with Ventilation
aliexpress.com
+1%
1%
~ 1,260.00 грн.
Удобная пластиковая складная коробка для сортировки и хранения одежды YY6063
aliexpress.com
+2%
1%
~ 1,350.00 грн.
Female Pointed Toe Footwear Ankle Strap Ladies Medium Heels Shoes Shallow New 2024 Fashion Buckle Women 4cm Heels Pumps Shoes
aliexpress.com
+2%
1%
~ 65.50 грн.
Free Type-C adapter Chocolate Ice cream usb pen 128GB 64GB pen Sticks 32GB flash drive 16GB 8GB usb memory 4GB USB Flash
aliexpress.com
+2%
1%
~ 1,280.00 грн.
For Toyota Highlander 2015-2018 Car Interior Center Control Panel Door Decoration Sticker Soft Carbon Fiber Auto Parts
aliexpress.com
-9%
1%
~ 273.00 грн.
2pcs Pacifier Clip Rattle Teether Infant Crochet Koalas Handbell Toddler Gym Toy Baby Teething Gift Newborn Product 40JC
aliexpress.com
+2%
1%
~ 1,300.00 грн.
60cm rd shabby chic vintage crocheted tablecloth handmade crochet coasters cotton lace sofa cover
dhgate.com
+3%
1%
~ 441.00 грн.
Processing Supplies Butcher Poultry Metal Clothes Rack Hooks Multifunctional Ham Hanging Roast Duck
aliexpress.com
1%
~ 1,450.00 грн.
Мужской свитер Substance Movie, пуловер с длинными рукавами, мужские/женские толстовки в стиле хип-хоп, уличная одежда, серая повседневная одежда
aliexpress.com
+4%
1%
~ 12,050.00 грн.
Thermal resistance Digital Thermometer High Sensitive Fast Read Medical 316&customized Waterproof PT100 OEM
aliexpress.com
+2%
1%
329.00 грн.
Кожаный чехол (книжка) Art Case с визитницей для Samsung Galaxy A72 5G (Синий) 1104797
vchehle.ua
+4%
1%
~ 3,600.00 грн.
TAIDU Armrest Tattoo Portable Leather Seat Arm Rest Holder Tattoo Steel Folding Rests Arm Tattoo Supplies ST 10
aliexpress.com
+1%
1%
~ 144.00 грн.
6 шт. Langhao профессиональная краска акриловая живопись масштабная модель ручки для рисования инструмент масляные миниатюры деревянная кисть
aliexpress.ru
-1%
1%
~ 2,860.00 грн.
Зарядное устройство 2-50 А, литий-железо-фосфат, 4 струны, 12 В, 12,6 в, тройная литиевая батарея, 3 струны, в, мощный заряд
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 585.00 грн.
Новинка 2023, зимний теплый свитер для мальчиков и девочек, 2 цвета, вязаная рубашка с мультяшным медведем для детей, Детский Рождественский подарок
aliexpress.ru
-6%
1%
~ 645.00 грн.
Блузка женская плиссированная на шнуровке, модная облегающая однотонная короткая рубашка с открытыми плечами, элегантная офисная одежда, весна-лето
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 1,120.00 грн.
Skinny Seamless Leggings Sport Women Fitness Peach Hips Yoga Pencil Pants Sportswear Joggers Gym Clothing Running Tights Push Up
aliexpress.com
+4%
1%
~ 263.00 грн.
Ladies Sexy Lace Panties Plus Size Underwear Breathable Soft Lingerie Female Briefs Panty Transparent Women's Underpants 2PCS
aliexpress.com
+1%
1%
~ 590.00 грн.
Фланелевое Флисовое одеяло для мальчиков, динозавр в старинном стиле, покрывало с драконом для дивана, спальни, гостиной
aliexpress.com
