Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
sku: 51984590
258.00 руб.+8%
279.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Краткое содержание книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Дэниела Сиберга «Цифровая диета» адресована интернет-зависимым. То есть большинству людей, которые сегодня используют гаджеты. Нужно взглянуть правде в глаза. Многие из нас больше не способны сосредоточиться на одной задаче или личной беседе, не ныряя в виртуальный мир каждые несколько минут. Журналист и бывший цифровой наркоман Дэниел Сиберг разработал пошаговый способ борьбы с интернет-зависимостью. Он сумел восстановить контроль и вернуться к нормальной реальной жизни. Шаг 1. Подумайте, как технологии повлияли на ваше самочувствие. Шаг 2. Протестируйте свою зависимость с помощью теста Сиберга. Шаг 3. Сосредоточьтесь на восстановлении связей с реальностью. Шаг 4. Узнайте, как оптимизировать взаимоотношения с интернет-средой. Пусть технологии работают на благо, а не во вред. Зачем слушать • Избавиться от цифрового хлама так же, как от ненужных вещей. • Отрегулировать количество потребляемой информации и научиться определять ее ценность. • Обрести контроль над технологиями и вернуться к полноценной реальной жизни. Об авторе Дэниел Сиберг – американо-канадский журналист. Сотрудничает с телеканалами ВВС World News America, PBS, MSNBC, CBS, Sunday Morning, Discovery Channel. С декабря 2006 по февраль 2010 года работал на канале CBS News science and technology. Именно он был журналистом, который первым сообщил широкой общественности о катастрофическом разливе нефти в Мексиканском заливе 2010 года. Сейчас Дэниел – постоянный автор онлайн-сети ABC News. Много путешествует по свету. Ведет шоу Tech This Out!, живет в Нью-Йорке.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Smart Reading |
format: | mp3 |
genres_list: | 5064,5253,114952 |
lang: | ru |
performed_by: | Ольга Ганкова |
publisher: | Смарт Ридинг |
series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
Type: | audiobook |
year: | 2020 |
Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+17%
1%
~ 41,880.00 руб.
FHS-R01 600G Factory Reverse Osmosis Filter System Filters Purification Systems Ro Water Purifier
aliexpress.com+15%
1%
~ 139.00 руб.
Personality Car Sticker Beagle 3D Vinyl Waterproof Car Window High Quality Accessories Decorative PVC 13cm X 9cm
aliexpress.com+15%
1%
~ 1,190.00 руб.
50Pcs/Set New Tungsten Steel HSS Carbide Micro PCB Drill Bits 0.25mm to 0.45mm Q1I0
aliexpress.com