Ключевые идеи книги: Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости. Рик Хансон
Description
Это аудио – сокращенная версия книги Рика Хансона «Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Способы привести ум в порядок и изменить жизнь к лучшему известны уже многие столетия, в том числе последователям буддизма. Ныне польза их созерцательных упражнений доказана наукой: шесть столпов счастья соответствуют базовым принципам работы мозга, буддистские практики физически меняют его структуру, приводя к позитивным изменениям, а главное, они просты, не занимают много времени и доступны каждому в любой момент жизни. Мудрость и научные факты встретились, и теперь это знание работает на нас. Зачем слушать • Понять принципы работы мозга, которые определяют переживание счастья. • Научиться осознанно усиливать позитивное восприятие жизни. • С помощью простых упражнений развить устойчивость к стрессу. Об авторе Рик Хансон – доктор философии, психолог, основатель Веллспрингского института неврологии и созерцательной мудрости, читавший лекции в NАSА, Оксфорде, Гарварде. Автор бестселлеров New York Times, изданных на 26 языках, в том числе «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее» и «Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными».
Technical Details
abonement: | false |
age: | 16 |
author: | Smart Reading |
format: | mp3 |
genres_list: | 4475,5064,5182,5253,5628,5640,5641,46545,56005,58545,101522,108212,114952,187432,240505 |
lang: | ru |
performed_by: | Дмитрий Евстратов |
publisher: | Смарт Ридинг |
series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг |
Type: | audiobook |
year: | 2021 |
Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![68376187AA, модуль управления дверным замком для автомобиля, задний, правый, левый замок, привод дверного замка для Maserati ghidb5.
68376187AA, модуль управления дверным замком для автомобиля, задний, правый, левый замок, привод дверного замка для Maserati ghidb5.](http://ae01.alicdn.com/kf/S8df2ed595c26454f99b932f9758cc6a6g.jpg)
-4%
1%
~ 1,520.00 руб.
68376187AA, модуль управления дверным замком для автомобиля, задний, правый, левый замок, привод дверного замка для Maserati ghidb5.
aliexpress.ru![Strainer Basket Drain Basket Home Office Shop Removable Filter Easy To Clean Easy To Use Flat Surface Drain Basket
Strainer Basket Drain Basket Home Office Shop Removable Filter Easy To Clean Easy To Use Flat Surface Drain Basket](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc3b38e0c5ef94a6aa456b9e9fd69198bk.jpeg)
-1%
1%
~ 56.00 руб.
Strainer Basket Drain Basket Home Office Shop Removable Filter Easy To Clean Easy To Use Flat Surface Drain Basket
aliexpress.ru![Юбка Женская длинная из хлопка и льна, винтажная свободная однотонная пляжная Макси-юбка с эластичным завышенным поясом, на лето
Юбка Женская длинная из хлопка и льна, винтажная свободная однотонная пляжная Макси-юбка с эластичным завышенным поясом, на лето](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S97ad597f618a400188632681580d10e50.jpg)
+21%
1%
~ 1,620.00 руб.
Юбка Женская длинная из хлопка и льна, винтажная свободная однотонная пляжная Макси-юбка с эластичным завышенным поясом, на лето
aliexpress.ru