Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг

Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
sku: 68828088
279.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь себе. Просто иногда нужен кто-то, кто нам об этом напомнит и покажет, как использовать имеющиеся у нас возможности. Мэтт Хейг – тот самый «кто-то». В своей искренней книге он рассказывает личную историю борьбы с депрессией, делится теми приемами и лайфхаками, которые помогли ему самому выбраться из суицидального состояния. Если вам сейчас трудно и нет никого рядом, «Книга комфорта» – настоящий утешитель и друг, она на самом деле способна вернуть вкус к жизни тем, кто, кажется, навсегда его утратил.
   Technical Details
age: 16
author: Smart Reading
format: mp3
genres_list: 5253,5885,6838,7795,20935,35205,56005,100472,100475,114952,180275,240505
lang: ru
performed_by: Татьяна Бондаренко
publisher: Смарт Ридинг
series: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Type: audiobook
year: 2023
Форматы: MP3,M4B
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed