Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
sku: 57119685
251.00 руб.+11%
279.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
О книге В книге «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер, исследователь, профессор неврологии и психиатрии, обобщает результаты двух десятилетий собственных исследований и тысяч исследований других ученых по всему миру и отвечает на главный вопрос: зачем мы спим? Он объясняет, как сон в прямом смысле делает нас здоровее, умнее и богаче и какие шаги мы можем предпринять, чтобы с помощью сна радикально улучшить качество жизни. Зачем слушать • Заново открыть, что такое сон и зачем нужны сновидения. • Перестать бороться со сном и научиться получать от него максимальную пользу. • Практически без усилий восстановить здоровый режим сна и почувствовать себя лучше. Об авторе Мэттью Уолкер – профессор неврологии и психиатрии в Калифорнийском университете в Беркли. Более 20 лет занимается исследовательской деятельностью. Консультировал по вопросам сна баскетболистов НБА, футболистов НФЛ, сотрудников киностудии Pixar Animation, различные правительственные организации, технологические и финансовые компании.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Smart Reading |
format: | mp3 |
genres_list: | 6449,8575,24375,40255,60415,114952,160683,201751 |
ISBN: | 978-5-535-10593-2 |
lang: | ru |
performed_by: | Ольга Ганкова |
publisher: | Смарт Ридинг |
series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
Type: | audiobook |
year: | 2020 |
Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1%
~ 580.00 руб.
wnpxqnt Mini Salad Dressing Container Leakproof Condiment Box Ketchup 50/75ml о &м P2B5
walmart.com1%
~ 580.00 руб.
wnpxqnt Mini Salad Dressing Container Leakproof Condiment Box Ketchup 50/75ml о &м D0G6
walmart.com1%
~ 585.00 руб.
wnpxqnt Mini Salad Dressing Container Leakproof Condiment Box Ketchup 50/75ml о &м W6T5
walmart.com-10%
1%
483.00 руб.
Гель-лубрикант с маслом чайного дерева Bioritm О`кей на водной основе, 50 мл
intimshop.ru+5%
1%
~ 1,620.00 руб.
Зеленая и красная юбка-пачка для девочек, костюм для рождественской вечеринки, юбка-пачка для маленьких принцесс, наряд, пушистые детские юбки из тюля
aliexpress.ru1%
3,921.38 руб.
winter sequins mohair sweater women pullover knitted woman knitting pullovers causal o-neck s fashion 210514, White;black
dhgate.com