Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга» Зубарева Наталья

[html]Третья книга «звездного» проекта «ЭлементыГОРМОНии» • Продолжение «Вальса Гормонов» и «Вальса Гормонов 2» • Новое слово влечении аутоиммунных заболеваний, аллергии. Секреты сохранения здоровья,красоты и нервов Наталья Зубарева — автор бестселлеров "Вальсгормонов" и "Вальс гормонов 2", практикующий доктор превентивнойи функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта "АкадемияЗдоровья", научный редактор книжной серии издательстваАСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике — "второммозге" человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляютмикробиом — единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играеткишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет,вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон. В книгепредставлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины,подкрепленных последними исследованиями ученых из разных стран, а такжепрактикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом исвоим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциямиЖКТ. Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляютнашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведетнеправильное питание, а также еще очень много важной информации — отантибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь освоем микробиоме — а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы![/html]