Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье что кроется в извилинах второго мозга

Третья книга звездного проекта Элементы ГОРМОНии Продолжение Вальса Гормонов и Вальса Гормонов 2 Новое слово в лечении аутоиммунных заболеваний, аллергии. Секреты сохранения здоровья, красоты и нервов Наталья Зубарева автор бестселлеров Вальс гормонов и Вальс гормонов 2, практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта Академия Здоровья, научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике втором мозге человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон. В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями ученых из разных стран, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ. Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!