Кистевой эспандер CFF-FIT PIT BULL 3 пружины

Кистевой эспандер CFF-FIT PIT BULL Super Vise Gripper 3Springs
Характеристика эспандера:
- Кистевой эспандер PIT BULL Super Vise Gripper от американской компании CFF-FIT изготовлен из высокопрочного алюминиевого сплава, что гарантирует его прочность и долговечность
- Рифленные ручки обеспечивают хорошее сцепление с кожей рук, не натирают мозолей и не выскальзывают из рук во время выполнения упражнения
- На эспандере сделаны специальные засечки для фиксации пружин
- 3 стальные пружины можно переставлять в различные положения и тем самым менять силу сопротивления и нагрузки
- Имеет 84 уровня сопротивления, что позволяет установить нагрузку от 20 кг до 225 кг
- Эспандер дает возможность подбирать подходящую нагрузку и быстро развивать силу рук
- Ось вращения удалена, что обеспечивает менее круговой и более плавный ход планок
Материал: сталь
Цвет: черный
Кол-во пружин: 3 шт.
Таблица нагрузок CFF-FIT PIT BULL:
Мышцы предплечья:
Мышц предплечья очень много. Анатомически они делятся на три группы: переднюю, боковую (латеральную или лучевую) и заднюю.
Крепятся мышцы предплечья так:
Мышцы передней группы начинаются на плечевой, локтевой и лучевой костях. А заканчиваются в основном на различных костях запястья и кисти.
Мышцы лучевой группы (в том числе и плечелучевая мышца) берут свое начало от боковой (внешней) поверхности плечевой кости и лучевой кости. Прикрепляются к лучевой кости, костям запястья и кисти.
Мышцы задней группы начинаются на плечевой, лучевой и локтевой костях, на их задней стороне. Прикрепляются к костям запястья и кисти.
Функция:
Мышцы передней группы предплечья – это сгибатели и пронаторы. Они сгибают кисть целиком и пальцы, а также поворачивают предплечье и кисть вовнутрь (пронация).
Мышцы боковой группы сгибают руку в локте, отводят кисть в сторону и разгибают ее.
Мышцы задней группы – это разгибатели и супинаторы. Они разгибают кисть целиком и пальцы, а также поворачивают предплечье и кисть снаружи (супинация).
Значение:
Мышцы предплечья формируют поверхность предплечья.
Мышцы предплечья обеспечивают удержание штанги и других отягощений в руках, то есть обеспечивают хват.