Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить (мягкая)
Description
Книга "Сила воли. Как развить и укрепить". Автор - Келли Макгонигал.
Аннотация:
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
Тип обложки: мягкая
Кол-во страниц: 300
Бумага: белая
Размер: 145х206мм
Язык: русский
Аннотация:
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
Тип обложки: мягкая
Кол-во страниц: 300
Бумага: белая
Размер: 145х206мм
Язык: русский
Technical Details
| Вид переплета: | Мягкий |
| Количество страниц: | 300.0 |
| Состояние: | Новое |
| Тематика: | Деловая литература |
| Язык издания: | Русский |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+3%
25%
~ 352.00 грн.
Ольга Корбут "Сила луны. Как использовать лунную энергию в магической работе"
happywitch.ru
-1%
1%
~ 580.00 грн.
Набор бумажных стаканов Konges Slojd "Birthday Cherry", спелая вишня, 8 шт
bunnyhill.ru
-1%
1%
~ 580.00 грн.
Набор бумажных стаканов Konges Slojd "Birthday Dino", эра динозавров, 8 шт
bunnyhill.ru
1%
~ 194.00 грн.
4pcs Hex Screwdriver Bit Set S2 Steel Magnetic Metric Ball Head Hex Bits 1/4 Inch Hex Shank
aliexpress.com
+3%
1%
~ 141.00 грн.
Nail Art Accessories Polished Round 8 Models Accessories Rhinestones/decorations Nail Accessories Preferred Material Star Design
aliexpress.com
+1%
1%
~ 442.00 грн.
Abstract Brown & Gold Modern Geode Agate Design Throw Pillow Luxury Living Room Decorative Cushions pillow cover luxury
aliexpress.ru
