Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии
Description
Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, где собраны и подробно рассмотрены полезные, эффективные техники по совладанию с эмоциями, стрессом и обретению более полноценной жизни. В данном вспомогательном руководстве в виде карточек описаны 52 практики, позволяющие сбалансировать эмоции и улучшить качество жизни!
Карточки помогут изучить:
высокоэффективные стратегии осознанности, позволяющие не терять контакт с настоящим моментом
возможности улучшения отношений
навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости
Карточки помогут изучить:
высокоэффективные стратегии осознанности, позволяющие не терять контакт с настоящим моментом
возможности улучшения отношений
навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости
Technical Details
| author: | Маккей Мэттью |
| ISBN: | 978-5-907515-89-5 |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
8%
1,040.00 руб.
Развивающие карточки MON, Игровой набор MON "Ноев ковчег": пазлы и карточки с маркером
bunnyhill.ru
5%
1,690.00 руб.
Развивающие карточки Fresk, Набор карточек в коробке для игры на запоминание Fresk
bunnyhill.ru
3%
880.00 руб.
Развивающие карточки MON, Игровой набор MON "Космическое приключение": пазлы и карточки с заданиями
bunnyhill.ru
1%
990.00 руб.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Русские народные сказки", 20 сказок
bunnyhill.ru
1%
990.00 руб.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Сказки народов мира", 20 сказок
bunnyhill.ru
1%
1,040.00 руб.
Развивающие карточки MON, Игровой набор MON "Волшебное дерево": пазлы и карточки с маркером
bunnyhill.ru
1%
2,990.00 руб.
Развивающие карточки LIEWOOD, Набор карточек в коробке для игры на запоминание LIEWOOD "Транспорт"
bunnyhill.ru
1%
2,990.00 руб.
Развивающие карточки Fabelab, Набор карточек для игры на запоминание Fabelab "Let's Play Together", мульти
bunnyhill.ru
1%
4,590.00 руб.
Развивающие карточки LIEWOOD, Набор карточек для игры на запоминание LIEWOOD, мульти микс
bunnyhill.ru
1%
840.00 руб.
Развивающие карточки MON, Игровой набор MON "Приключения на ферме": пазлы и карточки с заданиями
bunnyhill.ru
1%
5,565.00 руб.
VEVOR Ультразвуковой Очиститель Профессиональная Нержавеющая Сталь Таймер Нагревателя 1-1.3 L
vevor.com
1%
990.00 руб.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Сказки терапевтические", 20 сказок
bunnyhill.ru
1%
1,250.00 руб.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Сказки терапевтические", 25 сказок
bunnyhill.ru
1%
2,990.00 руб.
Развивающие карточки LIEWOOD, Набор карточек в коробке для игры на запоминание LIEWOOD "Морские жители"
bunnyhill.ru
+2%
1%
~ 46,900.00 руб.
Room Decor Led Art Chandelier Pendant Lamp Light New Modern Creative Hollow Decoration Suspension Luminaire Lustre Dining Living
aliexpress.com
+1%
1%
~ 2,330.00 руб.
S925 Sterling Silver High-End Loving Heart Arrow Classic Enamel Bracelet Original 1:1 Women's Hot Sell Jewelry Valentine's Gift
aliexpress.com
1%
~ 127.00 руб.
Полное покрытие для Huawei Honor 9 Lite Закаленное стекло Защитная стеклянная пленка
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 985.00 руб.
Штаны мужские Malbon, однотонные, на весну/лето/осень, 2022, с карманами
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 5,780.00 руб.
Оригинальная дизайнерская модель, ветряная мельница, гнездо для кошек, домик для собак, полузакрытая большая Просторная палатка
aliexpress.ru
1%
~ 1,850.00 руб.
YKaiserin New Replacement Battery 5000mAh BS08FA Battery for Black Shark 4/4Pro Batteries BSO8FA Batterij + Gift Tools
aliexpress.com
1%
~ 27,370.00 руб.
Fit for MAZDA CX-5 First generation body kits BELTA Style 2011-2016 ABS material Car high quality appearance accessories
aliexpress.com
+1%
1%
~ 4,690.00 руб.
Тормозной сервонасос для-E81 E87 E46 E90 318I 320I 120I 118I 11667534236
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 36.50 руб.
Halloween Day Of The Dead Tattoo Sticker Fancy Dress Party Party Funny Makeup Waterproof Face Tattoo Sticker
aliexpress.com
+3%
1%
~ 1,340.00 руб.
D04-A939 children toy 1/3 BJD uncle SD popo68 ID72 75 doll's Photo props Accessoriess decoration Flocking flower Neck ring 1pcs
aliexpress.com
+3%
1%
~ 570.00 руб.
5Pcs/set Sanrio Anime Figure Ghost Hello Kitty My Melody Cinnamoroll Model Doll Toy Cake Decorative Car Ornament Kids Gift
aliexpress.com
+2%
1%
~ 7,140.00 руб.
Lace Flower Girls Dresses For Wedding First Communion Dresses Birthday Evening Party Prom Ball Princess Gown Pageant Dresses
aliexpress.ru
