Карта желаний Dream&Do

Dream Board — это первый в мире стильный двусторонний борд для визуализации мечт и планирования целей. В нем собраны простые и эффективные техники, которые напомнят тебе, как прекрасно мечтать и как важно достигать своих истинных целей. Используй одну сторону борда для визуализации: прикрепи фото и вырезки из журналов. Обратную сторону преврати в планер на неделю или год с помощью стикеров.
Материал постера— ламинированная бумага
Язык постера — русский
Размер — 60х80 см
В комплекте ты получишь:
– двусторонний борд на ламинированной бумаге
– 140 вдохновляющих стикеров
– 18 эффективных техник для достижения мечт и целей
– карандаш
– кнопки
– подарочный тубус
– подробный гид с инструкцией
Как это работает?
1. С помощью техники «Колесо жизни» оцени каждую сферу по 10-бальной шкале и посмотри, что тебе подтянуть. Визуализируй свои мечты по сферам жизни.
2. Запиши самое заветное желание в поле «Моя мечта», с помощью стикеров присвой всем секторам по сфере. В каждой визуализируй то, что приведет тебя к исполнению главной мечты. Эта техника поможет сконцентрироваться на главных приоритетах и понять, какую сферу жизни необходимо «проработать».
3. С помощью техники «Новая привычка» записывай привычки, которые хочешь привить себе, отмечай выполнение и отслеживай прогресс.
4. С техникой «Вдохновение» записывай цитаты и аффирмации — пусть у тебя перед глазами будут слова, которые вдохновляют.
5.Техника «События» поможет поставить цели на год — отмечай важные события и планируй свой бюджет на шкале.