Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
sku: 3002331
483.00 руб.+3%
497.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
   Technical Details
age: 12
author: Игорь Анатольевич Борщенко
binding: Мягкий переплёт
ISBN: 978-5-17-157211-2
page_extent: 192
publisher: АСТ
series: Упражнения для жизни
Type: book
Weight: 0.420
year: 2023
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed