Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"

Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"
thumb
thumb
thumb
thumb
Ганга
sku: 7689102
1,000.00 руб.+2%
1,018.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.
   Technical Details
author: Ван Линь
cbid: 0
ISBN: 978-5-907658-88-2
nodiscount: yes
page_extent: 218
publisher: Ганга
series: Чжун Хэ
Type: book
year: 2024

Customers also viewed