Как преодолеть тревогу и стресс

Как преодолеть тревогу и стресс
Попурри
артикул: 100033223997
844.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Каждому человеку свойственно волноваться - мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Чаще всего наши переживания кратковременны и проходят без особых усилий с нашей стороны. Но засевшая глубоко тревога буквально высасывает из нас энергию, жизнерадостность, оптимизм и может привести к физическому и моральному истощению. Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений и беспокойства, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму, что сделает нашу жизнь спокойной и радостной. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам: - справляться со стрессом - избавиться от привычки переживать по мелочам - в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи - извлекать из проблем пользу - побороть свои страхи - навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями
   Характеристики
age: 16
Weight: 204
Автор: Карнеги Дейл
Возрастное ограничение: 16+
Год издания: 2022
Жанр: психология
Издательство: Попурри
Количество книг: 1
Количество страниц: 208
Тип обложки: мягкая
Формат: 20 x 14 x 1.5
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали